但並非越多越好，建議每天洗面1-2次即可，以免皮膚過度乾燥。 盡量確保每天7-8小時睡眠時間，除此以外中醫認為不要太晚入睡，如能在子時（晚上11點）前入睡更理想。 中藥暗瘡 適合：脾胃濕熱型暗瘡人士如暗瘡色紅、有膿頭、伴口乾苦，有口氣、胃脹、大便溏臭。
婦科中醫師會透過平和的外用中藥配方外敷面部及胸背部，配合熏蒸效果打開毛孔進行清理滲透，調和肌膚的皮脂分泌，緩解暗瘡問題。 成年人的工作及愛情感覺不如意均可做成壓力，加上體質欠佳，或內分泌失調，便可發生纏綿難癒的暗瘡。 中醫治療暗瘡特點是辨証論治，由體質開始調理，配合中藥敷臉，可達到調理身體，改善內分泌失調，從而達到根治暗瘡。
中藥暗瘡: 暗瘡醫生話你知！暗瘡分不同程度?
胃火過大通常伴隨胃化不良或食慾過盛的現象，胃經常脹氣、便秘者容易在鼻樑及鼻頭位置生暗瘡、黑頭粉刺。 如鼻頭生瘡再伴隨輕微脫皮，代表暗瘡位置的血液循環不好。 改善鼻子暗瘡的方法：由於鼻翼、鼻樑及鼻頭長瘡多與脾胃有關，因此日常須多注意飲食及大便狀態，宜戒煎炸辛辣、生冷及油膩食物，三餐規律及飲食清淡、多喝暖水，避免胃酸過份分泌，令胃火更盛。 暗瘡位置若位於左臉，則代表肝臟的排毒功能下降，是身體的血液循環出了問題讓毒素持續積聚，肝火盛的人的暗瘡位置多位於左臉、額頭或眉心。 改善左臉暗瘡的方法：日常注意多休息、保持心情愉悅，可培養規律的運動習慣，增加血液循環及促進身體排出毒素，不止可以令肌膚更健康、身體也會變得具活力，同時可紓解壓力。
\n 功效：薏仁及淮山均健脾藥，前更有很好的排膿作用，改善暗瘡情況；丹參則能活血化瘀，改善氣血凝滯問題。 這位置多以女性為主，主內分泌失調，多在經期前形成，月經結束後便會消失，這主要是由於體內激素分泌旺盛，內分泌失調而引起。 平日要少吃冰冷的食物，在經期前可飲玫瑰花茶，有疏肝理氣的作用。 在經前亦可在下巴位置多做深層清潔，減低長大顆暗瘡的機會。 無論患者採用哪種方法醫治暗瘡，只要是中醫的方法，就必須因應病情辨證，同時根據患者的體質對證用藥。 粉刺、暗瘡的中醫理解和辨證有很多，要是沒有抓到病機準確辨證，有可能影響治療無效，更有機會令病情加重。
中藥暗瘡: 有關中醫皮膚專科治療 – 香港常見問題
臨床常用清脾胃濕熱的中藥如黃連、薏苡仁、大黃、茵陳等。 小小的暗瘡，雖然對健康沒有很大的影響，輕症可以自癒，但較嚴重的，常屢醫不癒，反覆發作。 部份患者皮疹繼發感染，則丘疹周圍繞有紅暈，頂端可見膿疱，甚至有綠豆至蠶豆大小的結節或囊腫。 消退後形成萎縮性瘢疤或瘢疤疙瘩，對容貌造成很大的損害。
中國湖北鄂州郊區兩幢26層高的大樓，竟然是一個大型養豬場！ 除了在內地引起關注之餘，更有外媒形容為「以生產iPhone的方式養豬」，震驚中外。 綜合媒體報道，首幢「養豬大樓」已於去年10月投產，採用自動化管理，料每年可飼養120萬頭活豬，生產豬肉10萬噸以上；但有業內人士認為，一旦豬隻染上疾病，擴散風險會相當高。 痤瘡多由熱邪而起，熱易耗氣傷陰，導致氣血運行不暢，津液耗傷，腎陰虧虛，待皮損消除之後，局部因瘀血留滯，氣血津液不能榮養，故而遺留色素沉著。 此種類型多由丘疹、膿皰型痤瘡失治誤治，經久不愈發展而成。
中藥暗瘡: 療法二：頻率電磁療
不如試試最近大人氣 Perfect Medical 的「暗瘡分手療程」！ 療程能從肌底啟動膠原增生，平衡油脂分泌，疏通毛孔，暗瘡不復發！ 石頭瘡、壓力瘡、黑頭、粉刺、痘印、粗毛孔一次過擊退，1次即時見效，無痛無創，為肌膚做好調理。
不過，不得不提的是，有些涼茶店會在涼茶內加很多糖，若喝涼茶的時候覺得太甜的話就不要再喝，因為高糖分會令暗瘡惡化。 此外，若喝了不適合自己體質的涼茶，也有機會有頭暈、噁心的情況。 升糖指數高的食物，如白糖、白麵包、白飯、龍眼、提子等，當中的澱粉質者會被身體迅速吸收，令血糖和胰島素急升。
中藥暗瘡: 「金銀花綠茶」 面膜 ：
例如，暗瘡屬輕微或中等程度，如局部的暗瘡問題，通常會用外塗的暗瘡藥膏加以紓緩，或做醫療換膚，加快皮膚更新和新陳代謝，減低毛孔堵塞的機會。 不過每個人體質不同，建議各位用以上 面膜 之前，取小量敷於耳後或手腕內側位置，確定沒有過敏情況，再用於面部最為保險。 額頭暗瘡對應「心火盛」；左臉暗瘡對應「肝臟問題」；右臉暗瘡對應「肺部健康」；鼻暗瘡對應「胃部問題」；人中／唇周暗瘡對應「腸臟健康」；下巴暗瘡對應「內分泌／子宮失調」。
唇邊圍暗瘡對應腸部：代表有便秘或者腸熱，平日吃太多辛辣或濃味食味、多肉少菜都是嘴唇周圍長暗瘡的主因。 出社會工作以後，一天內在工作佔了大半天，到了晚上的me time少之又少，所以睡覺時間一推再推，甚至零晨時分也未睡。 其實如果想養好脾胃，最佳睡覺時間是晚上11至12時，讓脾胃有足夠時間好好休息。
中藥暗瘡: 改善暗瘡的食療食譜
雖然暗瘡成因各異，但透過臨床治療暗瘡所累積的經驗，處方用藥對暗瘡富含針對性，輔以日常生活飲食的建議，暗瘡問題可獲得解決，正正是中藥暗瘡醫者最大的滿足感。 對於暗瘡成因，細分可以有10多種証型，臨床上最常見是由於多種原因導致脾胃功能失調，形成濕熱、熱毒沿經絡達至頭面胸背等地方發作。 可能很多人會誤會，認為拔火罐與暗瘡治療無關，然而中醫暗瘡治療的理論，及臨床治療均發現，拔罐有行氣活血、清熱排毒等功效。 氣血運行通順，是解決暗瘡問題的治本方法，所以拔火罐能非常有效地解決暗瘡問題，同時有助改善勞損痛症、濕疹、感冒、水腫肥胖等病症。
雖然任何年紀的人都會有暗瘡，但好發於青春期的少男少女。 暗瘡通常是針尖至米粒大小的皮疹，或見黑頭，能擠出粉狀樣物。 暗瘡常發於顏面、上胸和肩、背等皮脂發達的部位。
中藥暗瘡: 體質最易背部爆暗瘡一文了解成因/中醫治療/預防方法
要是患者到底是因為情志不遂而導致肝鬱化火，而反覆生暗瘡，必須積極、坦誠面對「調暢情志」這一關鍵治療重點，沒有藥物、食療、穴位可以取代。 各種的中醫去暗瘡療法都是以調理身體體質為目的，講究身體的內部調理，可以針對暗瘡人士的健康情況需要，依據體質再開藥方服用、使用針灸治療、穴位按摩等方法。 通過外敷內服的原理，平衡人體陰陽，改善體質，調理五臟六腑的健康，同時疏通經絡氣血運行，促進新陳代謝，防止暗瘡再生。 中藥暗瘡 濕疹，普遍及令香港人聞風喪胆的病，現代醫學又稱異位性皮膚炎，是常見的都市病，中醫學稱之為「濕毒瘡」，並無傳染性，可分為急性及慢性兩種。
- 網絡上的醫暗瘡方法有很多，甚麼內服藥、食療、外洗方、外用藥膏製作、中藥皂等，各式各樣。
- 日上生活上患者忌食辣椒、酒、海鮮、羊肉等食物，洗澡水不宜過燙熱。
- 在經前亦可在下巴位置多做深層清潔，減低長大顆暗瘡的機會。
- 皮膚痕癢難當，有時出現於四肢，有時出現於頭面。
- Perfect Medical 的暗瘡分手療程是非入侵性的暗瘡美容療程，絕對安全可靠。
若果右臉的位置生瘡，再伴隨喉嚨乾燥、「有幾聲咳」甚至痰多，就很可能是肺火上升的病徵。 肺火上升要注意是否天氣轉季所引起的，要避免抽煙或吸入二手煙，並且暫時不要吃燒烤、火鍋等「熱氣」食物。 改善右臉暗瘡的方法：若右臉生瘡的話就要以清肺潤燥為主，飲食上必須多加注意，並且較嚴格控制居住環境的空氣質素。 對於「熟女瘡」的肌膚護理，除了看醫生吃藥外，外在的護理也很重要。 古醫師提升，一定要洗面，但謹記每天最多兩次，同時可選用中藥皂，如綠豆皂、紫草根皂等清熱解毒的成分，徹底為肌膚控油清毒。 平日無事多飲水當然對脾胃好，但如果想進一步清熱解毒，可以飲一些溫和的茶飲。
中藥暗瘡: 中醫暗瘡治療2.針灸治療
Perfect Medical 暗瘡分手療程只需一次療程，已經能夠有效吸走毛孔污垢，改善油脂分泌，效果顯著，而且過程中不會有任何傷口，無副作用，即可令肌膚得到煥然一新。 Perfect Medical 的暗瘡分手療程是非入侵性的暗瘡美容療程，絕對安全可靠。 我們診所皮膚科中醫師從多年臨床經驗，也見到不少患者，在各方醫治無效，或者以為治好了，但很快又「翻發」。 皮膚中醫舉例說有患者服食A酸治療暗瘡，也有患者曾接受類固醇治療，但這些藥物可能帶來的長遠副作用，實情是治標不治本。 因此，不妨考慮以香港中醫皮膚科推薦治療方法，可治標又治本。 至於受暗瘡問題困擾的人士，一般在青春期較常見，多在鼻子、額頭及面頰爆瘡，可使用「清熱解毒面膜」，內含薏仁、野菊花、金銀花及綠豆，最快3至4周可見效。
了解中醫減肥前，應該首先了解香港肥胖是健康的大敵，對於重視體態健美的人，這也是不想說出聲的小秘密。 香港上班族工時間長，常常外出用膳，最受香港人愛戴的奶茶和焗豬扒飯，熱量高得驚人。 「王不留行籽」耳穴治療：在適合的耳穴，埋下王不留行籽，並用小塊膠布固定。 方便被診者每日按壓合適穴位，從而改善暗瘡問題。 古人有謂「針之不為，灸之所宜」，熱石艾灸有溫補之功，常用於腹背部等大面積而面坦的部位。 腹部為任脈、腎經、胃經、脾經及帶脈所過之處，而背部則有五臟六腑之背俞穴，熱石艾灸能補周身之陽氣，婦科中醫經常介紹可以調理臟腑。
中藥暗瘡: 暗瘡有甚麼成因？
牛奶和乳製品，包括乳酪和酸奶，會促進胰島素分泌和激素的產生，多項研究都指出這是暗瘡的主要成因之一，因此想要避免暗瘡形成，想在暗瘡治療期間不復發，便要先減少進食奶製品。 食物的血糖指數（GI）是衡量血糖升高速度的指標，而多項研究指出，進食高GI的食物會導致胰島素激增，從而增加增加皮脂線的活躍程度，誘發出嚴重暗瘡。 因此想要進行居家暗瘡治療，便可以實行低GI飲食，減少進食高血糖指數食物，包括白麵包、蛋糕、糖果等等。 其實女生可以嘗試一下在家進行家居療法，以下的6個方法，是可以讓暗瘡治療的過程更加順利，也可以減少暗瘡的形成。 暗瘡的形成是由於毛孔被油脂線阻塞，加上老廢角質層停留在皮膚的表面，使油脂無法流動，因此定期去角質，是可以暢通被堵塞的毛孔，改善廢老角質堆積的問題。 中醫經典《黃帝內經》有記載「有諸內，必形諸外」，意思是人體內部的病變，必定會反映在外，所以針對皮膚中醫著重的，是人體內在臟腑的失調，在西醫角度則是警示著身體內分泌失去平衡。
中藥暗瘡: 暗瘡醫生治療法4.針灸法
單論「四物湯」就有補血、養血、調血的功效，若女性有貧血、月經不調、經痛、臉色黃、手腳冰冷等問題，都可以飲用四物湯作為調理。 中藥暗瘡 濕疹不應醫皮膚，要醫脾；暗瘡不應醫皮膚，要醫胃。 疹（俗稱「生蛇」）、白癜風（俗稱「白蝕」）、風疹、皮膚敏感.
中藥暗瘡: 背部
手是我們最容易接觸細菌，有最多微生物的地方，所以要戒掉經常用手擠油脂粒的壊習慣。 Atomu 皮炎精華原液B蘊含櫟樹皮提取物、魚腥草提取物，積雪草提取物，芝麻種子提取物、蜂王漿、紅花提取物、大馬士革玫瑰等，適用於面部及身體部位，有效即時舒緩鎮靜、減低誘發及緩和濕疹，強化肌膚。 Atomu 皮炎精華原液含有甘油、蜂王漿、魚腥草提取物、積雪草提取物、金盞花提取物等，對於過敏性皮炎等皮膚病，有效抑制皮膚痕癢及改善炎症狀態，即時舒緩鎮靜，適用於身體各個部位。 亦幫助刺激膠原蛋白再生，防止自由基所帶來的肌膚損傷。
中藥暗瘡: 暗瘡位置是健康警號！ 中醫10款對應清熱食物
魚腥草常被當作中醫界的「抗生素」使用，對呼吸道疾病如咳嗽痰多、慢性支氣管炎等有很好的療效，亦有效預防流行性感冒，於流感高峰期，可喝魚腥草茶，避免病毒入侵。 而人體大部份維他命 D，主要來源都在曬太陽後，紫外線照射皮膚後合成，少部份在食物內攝取 (如黑木耳、三文魚和沙甸魚、以及海藻等)。 也有些人會透過吃營養補充品吸收，但也要提醒大家不要過度補充維他命 D，因為這樣的話，會引起鈣的過度吸收，然後引起鈣在心臟和腎臟內的有害沉積。 近年越來越多醫學研究發現乳製品或高升糖指數 的食物均有機會令暗瘡增長。 有研究指出，在乳製品當中，脫脂奶比起全脂奶以及乳酪、雪糕等容易誘發暗瘡，確實原因暫時不明，但暫時學者的假設是和牛奶中的荷爾蒙有關。 但之前食避孕藥搞到生左好多斑, 前幾日見返d 朋友都問我做乜多左咁多斑, 唉~我真係好後悔.
而胰島素和上面提及過的 IGF-1 都會增加油脂分泌、刺激腎上腺生產生雄激素 ，從而誘發暗瘡。 此外，自健身潮流興起後，不少人都有每天喝蛋白奶的習慣。 其實蛋白奶是濃縮了的奶類，所以受暗瘡困擾的人士也應該減少使用。 而且，亦有新研究指，部分增肌肉蛋白粉或補充劑，其胺基酸其實是是由乳清提煉出來的，也能誘發暗瘡。 月經前的女士，身體就是鬱的狀態──氣血充盛卻未溢瀉。 經前的暗瘡往往因氣血鬱而化熱，上薰於頭面而致。
中藥暗瘡: 濕疹真的纏綿難癒嗎？
針刺印堂、下關、血海和合谷等穴，以平補平瀉手法，佐以無煙艾灸，留針20分鐘，7次為一療程。 除了有效將暗瘡殲滅，還可袪印除疤，提升與改善肌膚質素。 中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出暗瘡。
中藥暗瘡: 治療方法
由於患者嘗試中、西醫療法的效果都不理想，於是她索性向「google大神」求助，看看有類似經歷的病友分享心得。 網絡上的醫暗瘡方法有很多，甚麼內服藥、食療、外洗方、外用藥膏製作、中藥皂等，各式各樣。 在大部份情況下藥物可以幫得上忙的，主要是祛風、清熱、祛濕、潤膚、滋陰、補血、祛瘀等方面。 如果患者出現疾病的原因都不是這些方面，上述的內外用藥、中藥護膚品就沒有效果。
中藥暗瘡: 健康
Perfect Medical 暗瘡分手療程與中醫去暗瘡療法的最大分別是，暗瘡分手療程的效果顯著，而且只需進行1次便能改善膚質，注入營養至皮膚底層，去暗瘡的效果快速而且明顯。 中醫常說，人的體質可分為熱底和寒底，熱底的人士即使少吃油膩食物，也會較容易有暗瘡，而且暗瘡的症狀較為明顯，顏色偏紅，會有灼熱疼痛的感覺，多數集中在額頭、鼻頭和背部。 左面頰暗瘡代表血液循環欠佳，排毒能力較低，新陳代謝亦較慢；除了暗瘡更伴隨色斑、膚色暗沉。 而右面頰就代表肺部：肺火上升、痰多久咳、喉嚨乾涸等，也容易右面頰生暗瘡，伴隨皮膚粗糙、粉刺。 多吃潤肺的食物，不要抽煙也不宜吃濕熱食物（如榴蓮、芒果），多做帶氧運動，也有效改善面頰暗瘡。 心氣不足：心中煩亂導致氣虛血弱，精神不振；又氣血虛弱引致毛孔和脂腺未能閉銷，因而出現體液和油脂分泌旺盛，痤瘡頻生。
中藥暗瘡: 產品介紹
熱毒內蘊日久不散，耗氣傷液，導致氣血運行不暢，淤滯顏面而發，亦或熱邪煉液為痰，痰阻脈絡發為結節、囊腫，甚者發為瘢痕。 治療–每天服3次，每次服4粒，病情嚴重者每次5-6粒，三餐後清水送服；便秘者，可餐前服用（空肚服可助排便）。 痤瘡類型也各式各樣，有一些是一過性長，有些是綿綿不絕長，有一些是腫脹膿皰，有一些是一直不消退一直有硬塊，有一些是黯黑留斑遲遲不消退。 用法：每次使用這款去暗瘡印面膜的時候，用量是3茶匙藥粉 蜜糖。 把全部攪好至糊狀即可敷在面上，20分鐘後清水洗淨。
後來朋友介紹睇皮膚科醫生, 原本醫生想俾一隻好勁既藥我食, but負作用大, 又要簽名, 不可懷孕, 因為懷孕一定會係奇胎. 醫生俾我食避孕藥and消炎藥, 中藥暗瘡 睇皮膚科醫生都幾貴, 睇一次要6百~8百. 後來自己攞d藥去藥房佩, 食左一年, 無晒暗瘡.