或者也有可能，是因為不安全的性行為，而不小心懷孕了，以至於乳腺導管受刺激、腫脹，進入哺乳準備模式。 此外，使用避孕裝置及月經期間的荷爾蒙變化，也會導致乳房脹大。 許多女性會發現自己乳房的變化與月經週期在那個時間點最有關係。 於週期的前半個月，卵巢分泌雌激素，進而刺激乳管的生長；到了排卵期後，荷爾蒙變成是黃體激素接管，這時會刺激乳腺生長，因此常常到了月經快來之前，許多女性會覺得乳房腫脹，甚至有疼痛、痠痠的感覺，整體觸感也比較硬。 你可以想成這段時間乳腺是為了可能的懷孕做準備，因此繼續成長，等月經來了，等於沒有懷孕，乳房就會被打回原形，不再那麼腫、那麼脹。
- 另外，鍛鍊的時候要記得戴上專門的運動文胸，不然造成下垂等情況，就更醜了。
- 雖然無鋼圈內衣或者有罩杯的衣服穿起來很輕鬆，但為了讓胸部看起來更大或者防止下垂還是推薦有鋼圈的內衣。
- 台大研究發現，停經後的婦女若BMI值偏高，未來罹患乳癌的機率會增加。
許多女性對於自己的胸部大小總不甚滿意，但又不想隆乳變大，因此遍尋各種秘方，像是多吃木瓜、喝豆漿等。 對於網路流傳的各種方法，有中醫師也親自解惑6種豐胸法，並提醒大家，不是每種方式都適合自己，若有任何問題一定要尋求醫師協助。 有一點要特別提醒大家：女性荷爾蒙的作用是促進乳房發育，但影響乳房尺寸的關鍵則是乳腺周圍的脂肪量。
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其中，蛋白質是構成肌肉、骨質、皮膚及促進內分泌的重要來源，尤其豆類食物含豐富優良的植物性荷爾蒙與蛋白質，建議無論哪一個年齡層的女性，都應多加攝取。 懷孕期間的荷爾蒙變化，導致乳房組織的血流增加，因此讓乳房看起來腫脹。 明白了這些，就更應該把握時間，透過先聖先賢的留下來的風水方法，去探求在這個人生空間中，我們需要怎樣來學習？ 讓自己在這趟人生的旅程中，快快樂樂、痛快地、有趣地生活下去，不枉此生。 為了改善這個問題，我們希望打造一個讓大家安心發表言論、交流想法的環境，讓網路上的理性討論成為可能，藉由觀點的激盪碰撞，更加理解彼此的想法，同時也創造更有價值的公共討論，所以我們推出TNL網路沙龍這項服務。
對於女性來說，脂肪組織約佔乳房大小 2/3，如果要脂肪多，那你全身都得胖，代價好像太大了點，而且如果胖的話，通常是先胖臉，而瘦的話，總是先瘦胸的，乳腺組織約佔乳房整體體積的 1/3 ，其實對於同一人種，無論胖瘦如何，這部分組織體積都差不多。 太快減肥或斷奶，會導致乳房當中的腺體急速縮小，乳房內的脂肪組織被急速的消耗掉，更容易出現萎縮、塌陷或下垂現象。 人的心臟大小約略是自己的一個拳頭大，如果健檢發現心臟變大，可能心臟出問題了，如心臟病、心臟冠狀動脈疾病、高血壓、心肌症等。 根據《照護線上》彰化基督教醫院心臟內科陳清埤醫師指出，「心臟擴大，一種是『腔室變大』，另一種則是『心臟壁變厚』，也就是心肌肥厚…」而不管是哪一種心臟擴大，對心臟都不好，血液回流需要耗費更大的力量，最後造成心臟衰竭。 2.節食、減肥：李琪提到，胸部的大小「一半以上是由脂肪多寡來決定」，其次是乳腺和肌肉，若想要豐胸，最好能將體重維持在標準範圍內，絕對不能太瘦。
中年胸部變大: TNL 網路沙龍守則
常看到很多更年期婦女抱怨，明明吃得跟年輕時差不多，過去20、30歲吃一塊蛋糕，只要半天就代謝掉；但到了50歲，運動一天還是代謝不掉，而且最容易累積在腹部。 陳思綺解釋，這是因為年齡增長後，除了缺乏雌激素，生長激素也減少，使整體基礎代謝、新陳代謝率變慢。 林禹宏表示，高熱量食物會產生脂肪，吃較多高熱量食物，胸部的發育確實會比較好。
讓人挫折的是，即使更年期後婦女體重沒有增加，體內脂肪的分布也會受荷爾蒙影響出現變化，傾向腹部脂肪增加，進而提高心血管疾病、高血糖及高血脂的機會，最終導致代謝症候群的發生。 更年期發胖的原因是卵巢功能衰退，導致雌激素分泌慢慢減少。 中年胸部變大 中年胸部變大 中年胸部變大 雌激素有助調節體內脂肪的代謝，一旦雌激素減少了，勢必會使脂肪代謝出現障礙，引起脂肪的堆積，這就是為什麼婦女們一到更年期，特別容易出現體重突然大幅上升的情形。
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很多媽媽說：「我有做家事、有走路了啦，不必運動！」這種觀念是錯誤的，當然有動總比沒動好，但要消耗脂肪，活動量必須達到心跳加快、流汗且微喘的程度，有些人只是單純勞動，光靠這種熱量消耗法，不足以減去脂肪，也不足以「預防」更年期脂肪帶來的健康威脅。 劉燦宏醫師提醒，做家事或其他活動，不要短期內做太多，以免單一部位使用過度而受傷，譬如一整個早上都做拖地的重複性動作就不好，宜多種家務交替做。 雖然無鋼圈內衣或者有罩杯的衣服穿起來很輕鬆，但為了讓胸部看起來更大或者防止下垂還是推薦有鋼圈的內衣。
整個懷孕過程女性會需要換內衣兩次到三次，罩杯會升級一到兩個罩杯。 許多專家認為，一位女性要等到懷孕、哺乳過之後，乳房這個器官才算是成熟了。 因此，當經歷懷孕、哺乳後，女性罹患乳癌的機率會比從未生育的女性來得低。 在過去沒有確實驗孕工具之前，一位婦女的乳房脹，就很可能是懷孕之後的第一個徵兆！ 中年胸部變大 所以，懷孕會對乳房帶來極大的改變，這是黃體激素持續刺激的結果，讓乳腺乳管都不斷增生。
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李琪表示，乳腺的數量、大小與雌激素和黃體素有關，而這兩種激素又與月經關係密切。 因為雌激素可以促進脂肪朝胸部堆積，並刺激乳腺生長；黃體素則能促進乳腺的發育和成熟。 更年期雌激素減少，脂肪愈來愈難代謝，最好先降低飲食上的總熱量攝取，少吃高油糖鹽的食品，增加青菜攝取量（一餐至少要吃一碗青菜），以免身體不斷累積脂肪。
加上地心吸力、哺乳、承托力不足，及雌激素減少，都會令胸部隨著年輕下垂。 劉燦宏提醒，運動是種良性循環，沒有運動習慣的肥胖者一開始最困難，但若因困難而不做，或膝蓋不適就不做，就會惡性循環、越來越胖。 不妨視為對自己的挑戰，在膝蓋舒服的限度內，漸進式增加運動時間長度及強度，養成運動習慣，才易持之以恆。 陳碧華醫師引用研究報告指出，更年期應適量補充B群，因為B群能幫助脂肪代謝，另外，足夠的鈣、鐵也有類似功效。
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而基本上，這種增大一般只是不會長久，等激素下降後，增大的乳腺會萎縮。 人過中年，不良的生活及飲食習慣長期累積下來，身體狀況漸漸走下坡，開始出現一些健康警訊，透過健檢，如果你發現自己有以下這「三個大」，要特別注意，大病可能就要找上你了。 （優活健康網記者張致筠／編譯）不管是從青春期少女變成適婚年齡，或邁入熟女階段再到更年期，女人一生的身體變化比男性來得多，大致分為20、30、40歲三大階段；而最讓女性在乎的胸部也是會隨著年齡改變。 根據美國健康網站《每日健康》報導指出，由於這三個年齡層的女性，會經過許多生理變化，像是懷孕、生產，進而影響胸部發展。
看來目前「揉搓對於胸部的變化」在醫學界還尚未有確切的說法，不過就此調查結果也可分為下列幾派來討論。 張斯蘭解釋，基本上女性過了青春期後，胸部就會停止發育，除非是懷孕哺乳或是變胖，胸部大小才有可能再有變化。 至於坊間常聽到的許多豐胸偏方，像是吃豬腳、青木瓜、海參等，對於青少女來說，或許的確有助胸部發育生長，但對成人來說成長效果恐怕就有限。 不過張斯蘭強調，雖然這些食物的確有助胸部生長，但胸部發育的關鍵還是在於「營養均衡」，因此建議少女們不要為了愛美而偏食或不當減重，以免錯過發育的黃金時機，連胸部也是「青春小鳥一去不復返」成為「太平公主」。 由於乳房本身有2／3的體積是脂肪構成，脂肪也是人體新陳代謝的重要功臣，因此想要青春期時胸部UP UP，脂肪的攝取也相當重要。
中年胸部變大: 乳房突然變大 女性如何因應處理？
瑀熙說，千萬別以為胸部小就不用穿對，以前高中很流行便宜可愛的日系內衣，不過穿起來沒有包覆、集中，長期以來造成副乳，導致現在很懊悔，所以一定要挑選適合自己胸型的款式。 1、乳頭的長短因人而異，和內分泌、遺傳因素、自己經常拉扯乳頭以及個體發育差異有關，只要乳房沒有什麼不適,就不用擔心。 若少攝取肉或蛋類等食品，可能造成蛋白質不均衡，但細胞又為蛋白質組成，沒有足夠的脂肪和蛋白質恐難維持胸部的彈性和豐滿。
- 所以，懷孕會對乳房帶來極大的改變，這是黃體激素持續刺激的結果，讓乳腺乳管都不斷增生。
- 到了20歲以上，熬夜對身體的影響會越來越大，不僅會抑制胸部發育，體重還可能直線上升，亂經、皮膚變差等問題也會接踵而來。
- 而隨著年紀老化，手部肌膚變得更薄，所以會令手部血管變得明顯。
- 尊重多元：分享多元觀點是關鍵評論網的初衷，沙龍鼓勵自由發言、發表合情合理的論點，也歡迎所有建議與指教。
- 紓減壓力：精神壓力會增加壓力荷爾蒙（皮質醇）的分泌，從而減弱人體的免疫力。
- 醫生指，女童的情況不尋常，而且腫塊會逐漸變大，但未提及可能是乳癌；結果2年後女兒確診患上乳癌，須接受手術切除受影響的組織。
- 老化會令你失去肌肉量，並影響肌肉力量和肌耐力，因此拎重物就變得困難。
新光醫院婦產科不孕症中心主任林禹宏解釋，女性乳房的發育分２個階段，第１個階段是青春期時，這時卵巢分泌大量的女性荷爾蒙，女性荷爾蒙會通過全身的血液循環，被送到乳房，乳房就開始發育。 目前女孩子乳房發育的年齡，約從８至12歲開始，14至15歲結束，發育時間差不多是７年。 更嚴重的是，動物實驗還顯示經過脹奶後的乳腺細胞，會死亡！ 這就很可以解釋，為什麼很多女性在哺乳期結束後，乳房體積會相應縮小，只是每個人因為護理的方式方法不同，縮小的程度不同而已，如果不注意保護，有些人甚至會變得比懷孕前還小，真是太可怕了。 李琪說明，當月經週期不規律、經期天數太長或太短、月經量太少時，雌激素和黃體素會處於較不穩定的狀態，乳腺的發育受限，胸部尺寸就會受到影響。
中年胸部變大: 我們想讓你知道的是
研究表明，這個年齡段的女性每天消耗的熱量減少了幾百千卡。 減少在餐館用餐和點外賣的次數是控制食物分量的簡單方法，但要安排好進餐時間和頻率。 早餐包含優質蛋白質，晚餐吃得清淡些，把午餐當作正餐，對控制體重最有利。 進入更年期後，體重分佈會發生變化，增加的體重會在腹部周圍堆積。
坊間所謂的「看風水」，常常給予人一種玄學的感覺，充滿了各種傳說與禁忌，彷彿只要不小心做錯了什麼，就會導致厄運臨頭。 但在江老師的眼中，風水是古代先人智慧的傳承，是在透徹的研究了山川地理的走向，日月星辰的運行等等大自然現象之後，所歸納出來的一種「人與自然和平相處」法則。 中年胸部變大 「基因占了很重要的角色！」台灣兒科醫學會常務監事、小兒科醫師林應然說，女性胸部發育受到先天基因和後天營養等因素的影響，而基因是控制胸部大小的關鍵。