「生病並不全然是失去, 同時也體會到很多事, 家人在身邊陪伴的可貴、朋友伸出援手的溫暖、知道光是身體健康就是一種幸福了」. 支持她生存的動力，除了家人外就是不肯對病魔妥協的強大意志力。 亞也努力的用筆記錄八年來對生命的堅持與執著，一直到她癱瘓在床，逐漸喪失意識。 1899年5月，在全家人的守護下亞也與世長辭，結束了25年短暫卻燦爛綻放的人生。 亞也的行動一天比一天不方便，說話也愈來愈跟不上大家的步調，但她們仍然很有耐心地陪伴著她。
亞也向大家表達感謝之後，都痛哭流涕。 在亞也離開學校之時，整班人追出門口。 畫面中不斷回憶著大家相處的回憶，當初一齊練歌，合唱，亞也在球場上奔跑的畫面。 眼淚自然的流下來…..亞也在大家的歌聲中慢慢離開了….. “我的病症…是脊髓小腦萎縮症嗎” “我..將..來會變得像優花的父親那樣嗎?” 這兩句由亞也的口中說出，醫生亦只能告知亞也真相…
一公升的眼淚心得: 第一集劇情概要
學校舉辦模擬考試，真理和松原早希一如既往地扶亞也到考場，卻在爬樓梯的時候，亞也不小心踩滑，和真理一起摔下了台階，不僅亞也擦傷，真理的右手也不得不休息半個月， 需要被迫停止籃球比賽。 一公升的眼淚心得 亞也開始有了放棄在現在的學校就讀的想法，晚上亞湖卻告訴亞也，希望亞也再忍耐一下，自己一定努力考上東高，和姐姐在同一所學校，以後就能不麻煩別人，自己每天攙扶她上學放學。 某天趁亞也不在，班上所有同學都表示不滿亞也給大家帶來了很多麻煩，連真理和早希也有些抱怨，看不過去的遙鬥忍不住站起來訓斥所有人，不應該在背後議論亞也 ，表裏不一。
到另一個學校的亞也在那邊努力的做復健和學習基本的技能，在那個學校中亞也做了很多復健，為了不要讓病情惡化。 隨著學校畢業與身體狀況愈來愈差，亞也住進醫院。 在醫院中也有支援亞也的人，有一位老爺爺因為看到亞也這麼努力不懈，才想跟亞也一樣努力復健。 這段期間，亞也的日記透過記者、報章雜誌的傳遞，鼓舞的成千上萬同樣患有罕見疾病的病友，有許多人為亞也加油、打氣，最後跟病魔纏鬥了許久，最後亞也還是不敵病魔的糾結而枉生。
一公升的眼淚心得: 日本
放學後，亞也還加入了學校的籃球社，實際上亞也考入這所高中，是因為自己從初中開始暗戀的學長河本佑二在這裏，並且也在籃球社，他初中時送給亞也的簽名護腕，一直是亞也最珍惜的寶貝。 亞也因為之前下巴的傷痕要到醫院消毒，認識了父親在醫院住院的小女孩優花，亞也接優花丟過來的球時沒接住，球一下打到了臉上。 優花告訴亞也，自己的父親當初也受過和亞也一樣的傷。 潮香為了亞也的並四處求醫，很晚還沒能回家，在回家途中接到亞也的手機短信，告訴她自己一切平安，讓母親擔心了。 看這短信，潮香忍不住哭了起來，回到家，把亞也的病告訴了丈夫瑞生，夫妻二人陷入深度的悲痛中。 亞也的球隊和外校球隊比賽，瑞生帶着全家人去給亞也加油，看着球場上奔跑自如的亞也，瑞生和潮香都忍不住熱淚盈眶，這樣的女兒，居然以後會漸漸不能動了。
鏡頭一轉，回到了2005年3月的池內豆腐店，向觀眾講述了亞也有一個很美滿的家庭。 為自己理想的學校而努力，一個很普通的少女生活。 而亞也在參加公開試的途中遇上了麻生遙斗，一位在日後不斷鼓勵她的人。
一公升的眼淚心得: 讀書心得報告-一公升的眼淚
劇中不時留下很令人心酸，亦很勵志的句子。 作為男孩子的我，雖然沒有流下一公升的眼淚，但不知也被她騙了多少眼淚去了…. 本來花蕾般的人生為什麼會變成這樣？ 起初，青春洋溢的亞也得知自己患病—一個根本沒有治療方法的病—脊髓小腦變性症，她不停詢問著自己，詢問著父母，他人，責問著蒼天。 但當她接受了那樣一個殘酷的事實後，卻變的平和而樂觀，堅強。 她知道她將慢慢失去做本來可以完成的事的能力，她將漸漸變得不能行走，不能寫字，不能表達，甚至進食都會變的無比艱難，幾乎一個很小的疾病就會奪走她的生命。
「即使推著輪椅，也不能一起走路。我和麻生同學，已經生活在不同的世界了」亞也哭著的和麻生說。 一公升的眼淚心得 一公升的眼淚心得 雖然兩人才剛開始，但已經覺得到底大家是否應該發展下去….. 而亞也也開始在意電話的響起，很期待和麻生的通話。 只要和麻生一齊，亞也就會忘記自己生病的事。
一公升的眼淚心得: 作者相關創作
即使在這樣的困境中，她卻絲毫沒有要放棄的念頭，更不會氣餒，這是她最令我欽佩的地方。 木藤一家人從來沒有放棄生病的亞也，一直都是用那麼開朗的心情去照顧亞也，因為她們知道亞也並沒有放棄活下去的希望，所以始終都在保護他們最重要的寶貝。 亞也不在乎自己生命能延續多長，但珍惜與家人朋友相聚的時光，才會留下「流下別離的眼淚」的字句。 一個平凡、但是無比偉大的生命歷程，令人感動落淚，也激勵自己，要為自己能擁有健全的身體而感恩，更要珍惜生命中的每一天，不白白浪費。 「脊髓小腦萎縮症」是一種至今尚無任何藥物可以治療的疾病，此病可能與遺傳基因有關。
當我下班打電話給學生時，電話那頭傳來誦經聲，問WY發生什麼事？ 她嚎啕大哭的說：『老師，我媽媽自殺了~~~。』當下，真令人無言。 這是一部令人動容的好片，在片中看到罹患小腦萎縮症而堅強的亞也，可憐的家人與亞也必須忍受別人異樣的眼光，甚至，看到功利主義下家長排擠身心障礙的孩子在正常班級上課。。。。 不能再和隊友一起在球場上奮戰了、原本對她有好感的前輩也棄她而去、離開有姐妹淘陪伴的高中、甚至連一直守候在身邊多年的男友, 她也主動提出分手的請求, 不想牽絆住對方無限美好的未來. 原本是籃球好手的她, 好不容易可以繼續在高中打球, 又可以和心儀的前輩在一起, 卻因為生病的關係, 被迫放棄每一件可以做的事情和夢想.
一公升的眼淚心得: 「人生充滿遺憾，也因此更美好」影后柯佳嬿10大「順其自然」生活哲學金句！
15歲的池內亞也（澤尻繪里香飾）出生於一個平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活雖然平淡卻很幸福快樂。 一公升的眼淚心得 從小就是好學生乖寶寶的亞也考上了自己心儀的高中，原以為從此光輝燦爛快樂的人生正等着自己，沒想到卻患上了不治之症——脊髓小腦變性症。 慢慢地，亞也的身體機能開始不受控制，走路無法保持平衡，經常跌倒，甚至不能好好寫字，看着這麼沒用的自己，亞也哭了一次又一次，當她哭着問醫生“為什麼病魔會選上我？ 在家人，以及喜歡的男生麻生遙鬥（錦户亮飾）的支持下，亞也下定決心努力無悔地度過每一天，不給自己的青春留下一絲遺憾。
- 在室友間彼此的鼓勵與舍監嚴厲的教導下，亞也與同伴們在一次成果發表會中成功地完成了演出。
- 亞也患有天生疾病「脊髓小腦萎縮症」。
- 亞也亦對著麻生承諾，她會堅強起來，不會再哭。
- 看看周遭，冷靜片刻，你會有不一樣的想法。
- 有失必有得, 大學那時如果兩隻腳一起去開刀而不是一年動一次手術, 勢必得休學長期休養；去年的車禍意外也是, 可能工作飯碗也不保了.
這部影片給我很大的啟發，要多幫助需要幫助的人，也要多往樂觀的想法去看待所有事前，抱著最大希望來支撐自己，靠自己的堅決意志來努力活下去。 想到這裹，我的眼淚不禁地留下來，令我想起已離世的外公。 外公不幸患上“末期胃癌”，聽到這個消息後，我已哭得不能停止。 外公人很好，非常疼我，看着外公一天比一天瘦弱的身影，我萬分痛心。 每天放學後我都會到醫院探望外公，他每天都摸摸我的頭，對我說：“我會好的，別擔心，只要你努力讀書，外公的病便會好了。
一公升的眼淚心得: 讀書心得報告-一公升的眼淚 – 個人新聞台 – PChome距離你的喜歡，我，還有多遠？◎肆一
妳以前談過心無旁鶩的戀愛，很簡單、也很單純，總有聊不完的話題，沒事就膩在一起，只要兩個人在一起就是打發時間。 一公升的眼淚心得 沒有用不完的時間，只有還沒去做的事。 一公升的眼淚心得 那時的你們沒有目標，但卻一起小資女想知道全部關於一公升的眼淚閱讀心得報告的網站有哪些嗎？
假若他選擇像亞也那樣樂觀和努力的心態，結局又會是大不相同的了。 記得上星期五童軍老師播放一部影片，主角是一位和時間競賽的選手，名叫做陳俊翰，他和亞也一樣，都是身體上有疾病的人，但他選擇樂觀和時間競賽，所以贏得很多人的敬佩。 書中的文字，只見作者珍惜生命中的每一刻，努力的讓每一天過得充實；字裡行間，充滿著對家人、對醫生、對同學的感謝；從書中的照片中，只見勇敢面對的堅強笑臉，令人感動。 而亞也查了關於脊髓小腦萎縮症的症狀，發覺和自己現時的病症十分相似。
一公升的眼淚心得: 開始練習，一個人過節◎肆一
澤尻完美的演釋出亞也的內心戲，無論在她生病前，知道自己生病之時，失意時，勇敢面對之時等等，澤尻都完全表達出來。 看著她的笑容，就會有想努力生存下去的感覺。 這是真人真事的改篇連續劇，一直看著故事中的主角池內亞也(原作者木藤亞也)，雖然非常的傷感，但同時感覺我的人生真的比很多人幸福多了。
一個只有二十五歲的年輕生命有幾乎一半的時間都是在與病魔的抗爭中，在輪椅上的病床上度過的。 無法行走，無法表達，無法做任何事情，只能依賴他人……在有能力用筆記錄文字的七年中，亞也吃力地用不太連貫的隻字片語在紙間描述着她對生命的渴望的堅持。 我真的很欽佩亞也，雖然知道自己罹患不治之症，但還是勇敢的活下去，讓自己感覺到還存在這世界上。 即使知道做在多的復健也不可能恢復健康的身體，可是始終不放棄任何的希望，把能力所及的事情努力做完。 我向姐姐借瞭《一公升的眼淚》這本書來讀。 讀瞭之後，覺得書中的女孩很堅強，雖然命運是那麼殘酷，但她依然堅強勇敢地活著。