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保持著對這個世界最初的好奇和敏感,有純潔溫柔的靈魂,又有世俗的趣味,才能捕捉到那些粗糙的心看不到的風景。 不能去心靈景點的理由 不管你在怎樣的環境和年齡下,總有一些不盡如人意的地方,但世界總歸是美好更多一些。 不刻意回避問題,但也別讓問題變成洪水猛獸。 主動面對問題、解決問題,比抱怨要有用得多。

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這是禪師為他們上的最後一堂課,弟子無不流下了感激的淚水。 不能去心靈景點的理由 是的,要想除掉曠野裡的雜草,只有一種方法,那就是種上莊稼。 要想心靈不荒蕪,唯一的方法就是修養自己的美德。 6、生活從來都是波瀾起伏的,有些東西失去了,就不能再回來;有些感情錯過了,就無法再遇見。

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這樣會將你所剩不多的手電筒電量再吃掉許多,而且要記得,手電筒只能照亮你面前的一片錐形區域,而在手電筒照不到的地方,在你沒有看到的地方,陰影時刻都在蠢蠢欲動。 三十三、教導別人靜坐和哲理 每位阿南達瑪琪都可以教導他人以宇宙性梵咒BaBa Nam Kevalam做靜坐。 你也可以教導任何人心靈之舞、自我按摩和攤屍式。 不要因為你的學生中只有少數或沒有人成為活躍的瑪琪而感到失望。 你正在從事靈性上的播種,它絕不會白費,總有一天會發芽的,這種基本的弘法是靈性修持的一部分,它引導其他人行走在正道上。

十三、養成每天早上五點開始靜坐修持的習慣 每日早上五點即從事靜坐鍛鍊需要堅強的決心和毅力。 (先五分鐘的曙光之歌,接著十五分鐘配合靈性之舞的至上聖名的唱頌,然後靜坐)。 巴巴說:在「早上五點鐘」從事靜坐,心靈自然而然充滿喜悅的波流,它無需任何外在的事物,只要一個人內在的自性。 具足此一自性的每一個人皆能透過「早上五點鐘的靜坐」而達到了悟的境界,它將為你帶來成功,為人類生命帶來嶄新的精神。 它百分之九十是實際的鍛鍊,百分之十是理論的基楚。 靜坐成功的秘訣乃摘錄自阿南達慕提先生平日的教誨暨資深修行者修行實踐的心得而來,若能依法而行,當必事半而功倍亦必能於靜坐中享受更深的喜悅。 11、有些事不管我們願意不願意,都要發生,有些人不論我們喜歡不喜歡,都要面對。

課程將周圍還沒有參加過的人比喻為「海星」,在從初級班升入中級班的過程中,老師會要求學員至少找到三至五個「海星」加入,否則就沒有辦法升入中級班。 這和他的理念背道而馳,最終他決定不再繼續上課。 他前往深圳上第一節課之前,培訓機構給了他和一起報名的同事們一份介紹材料,並要他們簽下內容為服從指引、保密以及對教材和版權保密的「承諾書」,包括上課時收走手機、不准錄音及拍照,一發現即開除。 整個課程分三個階段,每階段連上三天,當時9天收費超過3萬元。

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16.遵守行為準則、參加研討會、履行責任及常做至上聖名的唱誦)Kiirtan)。 二十二、有時候單獨一人做靜坐 假如你參加物質方面的活動,例如野餐、運動,人愈多愈好;假如你參加心智方面的活動,例如參觀博物館或藝廊,人不宜多;但如果是從事靈性方面的活動,最好是單獨的。 獨自到大自然裡,靜坐幾個小時、一天或更長的時間。

美國資訊科技研究顧問公司Gartner估計,至2025年將有85%的組織採用「雲端優先原則」,更大膽預言在不遠的未來,雲端將成為「新數位體驗的核心」。 不論是開心的你、憤怒的你、得意的你、失落的你、自信的你、擔憂的你、穩重的你、焦慮的你……,這就是世界的各種色彩,豐富你的生命之旅。 這世界就是一面鏡子,它不是指責你的不是,只是如實呈現你的逃避、抗拒。

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因為明真心,見本性,知心佛眾生,三無差別,自可除妄想,去執著,轉迷為悟,轉識成智,反妄歸真,徹底粉碎心中煩惱枷鎖,獲得心靈的自由與解脫。 就像麻藥用久了,終究無助於修復傷口,反倒有了副作用一般。 輕微的人,在生活中漸漸感覺不到自己的情緒,像隔了一層厚重的膜,感覺不到內心深處的喜怒哀樂。 如果我們不面對這些傷口,裝作一切不存在,甚至用表面的正面思維麻醉自己,你的心的傷口,就會開始發炎、潰爛、甚至蜂窩性組織炎,最後可能重擊你的生存狀態。 三十九、做對上師的奉獻和五體投地大禮(sa’s’t’a’unga pran’a’ma) 對上師的奉獻 就是將心靈顏色)Varn’a’rghyada’na)奉獻給瑪迦上師,它是最簡單的心靈收攝方法。 五體投地大禮是純樸的象徵,它代表臣服於其理念。

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這樣瘋狂的世界,讓他意識到,「人類世界的幸福,是因為自己不夠好、不夠幸福,所以才想要拼命的變更好。」帶給人類幸福的,除了幸福本身之外,還有幸福背後的種種苦難。 這些讓人忙到疲於奔命的症狀,不是來自於外力,而是源自於人們的內心。 有些人還會忙得很自在、很興奮,甚至欲罷不能! 我們因著上述的種種原因而對忙碌上癮,養成了「樂在忙碌」的習慣。 以上便是你可能會在《心靈殺手》中遭遇的典型場景。 在遊戲機能的限定範圍內,你可以盡你所能地進行反抗,但無論你如何反抗,仍然無法擺脫那種如芒在背的恐懼感。

透過文章分享景點、美食等旅遊資訊,也分享生活中有趣的事物,為你打開旅遊生活的任意門,同時打造理想生活的夢想藍圖。 青年人不聽父母師長教導,是個人自由;成年人不守秩序,藐視法律,也是自由;甚至作奸犯科,損人利己,將聖潔的靈魂,推落私慾的陷阱,身為形役,心為轉境,聲色犬馬,流連忘返,都是自由。 所以羅蘭夫人說:「天下古今,多少罪惡,皆假自由之名以行」。

三十八、為組織全心全力的投入 巴巴是這個組織的創立者,在一開始他就建立各種政策、指引、架構、紀律法則、策略和訓練課程,以此來完成衪的使命–建立一個公平、正義和理性的寰宇社會。 經由投入組織的工作,可以不斷提醒自己靈性的使命,而且敞開胸懷接受巴巴的指引與導正。 三十二、服務他人 一個人只為自己靈性的提升和解脫而努力是否太自私了? 當你在為自己的解脫努力時,你必須服務他人。 服務是外在的靜坐,當你從事服務工作時,雖然肉體上會感到疲累,然而在之後的靜坐中,你將感到無比的喜悅。 二十、注視巴巴的相片一段長的時間 當你靜坐感到紛擾不安時,可以暫時注視上師的相片一段時間,如此會使你的心靈再度導向靈性的目標。 十八、有時候要從事長時間配合靈性舞蹈之至上聖名唱誦的鍛鍊 當你個人配合靈性舞蹈之至上聖名的唱誦超過一小時,你會沈浸於神聖的波流裡,所以至少每個月要參與一次超過三個小時的配合靈性舞蹈之至上聖名的唱誦。

致使自由,成為違背真理,破壞傳統道德,擾亂社會秩序的武器,實在不幸。 何況國家法律,雖給予人民自由,但回顧現實,很多人限於時間與環境,限於人際與業力關係,在人生旅途中,又能獲得多少自由? 更何況在生老病死的關卡中,又有誰能自由衝關? 在貪瞋痴慢,以及憂悲苦惱的煩惱區域裡,又有誰能獲得心靈的自由與解脫? 所以人雖然生活在自由的社會裡,但自由畢竟有限,特別是心靈的自由,除非能徹底擺脫貪瞋痴等煩惱枷鎖,否則,絕無自由可言。 第一次靜坐,你很可能發現自己的意念紛飛,天馬行空,今天跟什麼人吵過架,明天要見客要說什麼‥‥‥所有亂七八糟的意念都會走出來,不受你控制。 這很正常,即使是靜坐的老手,也會受當時生理和心理狀態所影響。

  • 從早到晚,出乎計畫的意外事物經常奪走我的專注力和時間。
  • 在進行第一步後,若你對他人仍感到憤怒,首先要先對自己坦承這件事,並注意你的言語很可能會變得尖銳、誇張、惡意或不和善,也要讓對方知道其實你並不希望表現出這個樣子。
  • 巴巴曾經指示我們,在夜晚除非有資深的阿闍黎陪伴,否則修行者或阿南達瑪琪不可獨自到墓地靜坐。
  • 若能無相布施,三輪體空,或以布施功德,回向無上菩提,則福報更微妙難思,何止對治慳貪,更能盡斷煩惱,速成佛道。
  • 迷路、意外發生、生病、被搶劫等…,各種現實狀況中可能會發生的事,都曾想過怎麼應對嗎?

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