滑冰 內容大綱
所以长短脚，走路时骨盆位置不正等等问题都会在滑冰中以摔跤的形式清晰的体现出来。 否则滑板和单板滑雪的主脚和非主脚是区分不出来的，而存在主脚就意味着左右是有偏差的，平时没有感觉是因为大脑主动忽视了这些偏差。 同时滑冰强化了膝部肌肉力量，提升了膝关节稳定性，对于膝关节的小问题的恢复是非常有帮助的。 在暴晒燥热的天气，可以穿上短裤短袖，在冰上做运动，是非常凉爽。 这篇文章和大家闲聊聊业余滑冰入门需要的知识和装备，比较散，想到哪里说到哪里。 也许这片洁白的冰场下，其实暗流涌动，也真实的沁满了选手们的血、汗、泪。 但即便知道，依然义无反顾的热爱、一往无前的往前冲，含着笑对冰场表达感谢的他们，大概才是让花样滑冰这样“好看”的真正理由所在。
埃登（Jaap Eden，1873年—1925年），荷兰速度滑冰运动员。 1893年在第一届世界速度滑冰锦标赛中获500米、1500米、5000米三项冠军。 1895年和1896年又分别在两届世界滑冰锦标赛中七次获500米、1500米、5000米、10000米的冠军。 先后在1500米、5000米、10000米三项中多次创世界纪录。
滑冰: 体育
1953年2月，在哈尔滨市举行了第一届全国冰上运动会，有6个单位参加了速滑比赛，创造了中国第一批速滑纪录。 根据这一建议，荷兰和英国共同起草制定了一个规则。 1842年，爱丁堡滑冰俱乐部诞生至今，速度滑冰已发展到70多个国家和地区，其中已有59个国家和地区的滑冰组织加入了国际滑冰联盟。 17世纪中期，一位荷兰人首次穿着冰刀沿冰面从一个城市滑到另一个城市。 但这个时期的速度滑冰仍然没有摆脱游戏的性质。 1572年，一位苏格兰人制造了第一副全铁制冰刀。
- 轮滑和滑冰都有花样、球类和速滑三种最基本的运动项目，与此同时，轮滑还衍生出平地花式、花样刹车、速降、自由轮滑等运动项目，而滑冰则没有这么多的类目和玩法。
- 單人及雙人規定花式項目又稱為「短曲」，參賽者必須於時間限制之內完成所有規定動作。
- 滑冰（skating），亦称“冰嬉”，很多人认为，滑冰是从外国传来的“洋玩意”，事实上，早在宋代，我国就已经有了滑冰运动，不过，那时不叫滑冰，而称之为“冰嬉”。
- 冰刀的刀身较高，在冰刀倾斜度很大时冰鞋也不会接触冰面。
- 广东没有滑冰的氛围，要真想走花滑道路，得来东北，我就见南方孩子从小就在东北学花滑的，在这边租房子，找教练，上学。
- 厚牛皮是制作冰鞋的主要材料，鞋跟采用坚硬材质，鞋底是硬皮，冰刀固定在鞋底上。
- ②舞蹈基本功，包括滑行中的基本姿态、动作姿态、各种舞步、双人舞步配合、双人滑中的托举等。
- 中国速度滑冰运动曾经有过辉煌的历史，早在1963年罗致焕就在日本长野县浅间山轻井泽获得了世界速滑锦标赛男子1500米冠军，这是中国获得的第一枚冬季项目世界锦标赛金牌。
1961年，在世界女子速滑锦标赛上，中国选手刘风荣获得全能第4名；在男子锦标赛中，中国选手王金玉获得全能第8名，并在同年9国国际邀请赛中获得全能冠军。 而創編舞蹈規定可選擇一套舞蹈，並規定時間爲2分鐘。 評分包括了「編排分」和「表演分」兩項，佔分總得分30%。 而最後的自由舞蹈是指「自選的舞蹈步法」和「新編排而成的整套舞蹈」，須自選音樂，比賽時間爲4分鐘。 評分會按運動員的「技術水平分」和「藝術印象分」給予，得分佔總分數的一半。 單人滑冰於奧運上分為男子項目以及女子項目，評分上沒有重大分別，都是以運動員的動作難度、種類、乾淨利落程度、優美度以及速度方面評分。 而比賽分為短曲項目和長曲項目，與雙人滑冰一樣，都是按於首天短曲項目，次天為長曲項目。
滑冰: 滑冰短道运动员的装备及服装
約十年即因不受討好且影響多數花式好手之計分，即修正規則而從正式比賽中取消，自此圖形在主辦之國際比賽正式走入歷史。 但花式選手為求基本功夫之紮實，加強平衡感，仍需苦練基本圖形。 但原則上，盡量避免過度曝露以及怪異之裝扮。 需要注意的是，图中所有跳跃的示意图最终都是右后外刃着冰，这是因为大多数运动员惯用逆时针旋转完成跳跃动作，通常是右脚着冰滑出，但也有顺时针旋转的花滑选手，左右脚的使用与图中相反。 男单、女单、双人滑、冰舞四个项目的明星运动员大大增添了比赛的看点。 作为超级全满贯第一人，27岁的日本男单选手羽生结弦以技术全能著称，他不仅将向冬奥三连冠发起冲击，还会再次挑战自己，尝试在比赛中实现阿克塞尔四周半跳。
短跑道速滑比赛的项目通常是：男、女的单项均为500米、1000米、1500米、3000米，另有男子5000米接力和女子3000米接力比赛。 1992年第16届冬季奥运会列为正式比赛的项目，男子为1000米和5000米接力，女子是500米和3000米接力。 比赛时运动员必须头戴护盔，手戴防护手套，身穿长袖连身服，冰刀后跟必须呈圆弧形。 速滑冰刀是由刀刃、刀身管、前小刀托、前大刀托、前托盘、后刀托和后托盘等部分组成。
轮滑鞋的触地面多为橡胶或PU材质的滑轮，而滑冰鞋的触冰面则是金属“冰刀”；另外，轮滑运动对运动装备的要求较高，头盔、护膝、护肘、护手等装备应用尽有，而滑冰运动中最常用的护具只有护膝。 Mega Ice所提供一系列的溜冰課程是根據美國業餘花式溜冰協會（ISI） 所定立。 此ISI業餘溜冰測試課程已於世界各地建立超過40年。 此課程提供循序漸進的技巧訓練，每種程度的技巧是根據前一程度來制定。 换道区是指速度滑冰中运动员交换跑道时限定的区域范围，是在标准速度滑冰的场地中，于标记1500米和100米起点的双跑道直道端划定的不少于40米长的区域。 滑冰 在各种速滑比赛时行过程中，绝不允许为正在进行比赛的运动员伴跑或带跑，对于伴跑第1次予以警告，第2次取消比赛资格。 对于被带跑的运动员一经发现即被取消该项目比赛资格，并视为舞弊行为而取消其全部比赛项目的资格。
下图详细介绍了花滑五种跳跃动作（除阿克塞尔跳）的起跳、用刃方式，跳跃动作的基础分越高，动作难度就越大。 滑冰 其他五种跳跃动作的区分主要看两点，一是起跳前是否点冰，二是起跳前的用刃方式。 冰鞋前端的锯齿状部分叫做刀齿，点冰跳就是利用刀齿点冰的反作用力起跳，而刃跳则是用刀刃蹬冰直接起跳，没有点冰动作。 科學家們為了解釋壓力不是唯一的機制，因此提出了「摩擦加熱」（frictional heating）的假設，意思是因摩擦而產生的熱力，可能是熔化冰的原因。 在1939年Bowden和Hughes的論文中，他們在一個海拔高度3 346米的瑞士研究中心以木頭和金屬進行實驗。 實驗中，他們發現摩擦係數3及其所影響的熱流傳導亦能夠提供一個對於冰得以融化的新的解釋。
天气奇寒时则应在膝、胸等部位垫上防风纸或其他物品。 做准备活动时，冰鞋要套卜保温较好的鞋套.以防脚冻伤练习时要穿保暖服.裤子两侧缭卜拉锁.以利穿脱。 标准跑道是由两条直线跑道连接两条弧度为180°的半圆式曲线组成两条封闭的跑道。 其最大周长为400米，最小周长为333.33米，两种跑道内弯道的半径不得小于25米，不得大于26米。 滑冰 如不能划出标准速滑跑道，可规定其他规格的跑道，划一全长不少于300米的双跑道，其内弯道半径不少于18米。
如临近终点时摔倒，只要冰刀触及终点线，即可判作已到达终点，运动员摔倒后，可以伸脚力争触及终点线，但不得因此妨碍他人滑跑，否则取消其录取资格。 滑冰 内、跑道的运动员滑跑到换道区时必须交换跑道。 内，外跑道的运动员同时到达换道区并进行滑跑时，要让外道的运动员先换进里道，处于里道的运动员必须在外道的运动员由其前面穿过后方可换道。 20世纪90年代中期，继16世纪钢制冰刀的出现和19世纪管状结构冰刀发明之后，速度滑冰冰刀又经历了一次改革。 一种被称为“时利波”（Slipper）的新式冰刀最大的特点就是在结构上更加符合运动学、动力学和人体形态学的要求。 滑冰 时利波冰刀的出现，使速度滑冰运动的成绩得到了迅速的提高。
表演服裝並無任何限制，可由參賽選手們自由發揮。 短道競速滑冰即短跑道競速滑冰，又稱快速滑冰，是一項類似田徑的賽跑運動，也是冬季運動會中常見的比賽項目。 起源於 19 世紀後期的加拿大， 1889 年，首屆世界短道競速滑冰錦標舉辦，其後加拿大著名城市，如蒙特婁和魁北克開始出現室內競速滑冰比賽。 1975 年國際滑冰總會成立競速滑冰技術委員會，建立了競速滑冰的統一規則。 1 年後，國際滑冰聯盟在美國的伊利諾伊州舉辦了國際短道競速滑冰賽，並自 1981 滑冰 年開始，世界短道競速滑冰錦標賽於法國正式展開。
相對於競速滑冰，短道競速滑冰選手除起跑外不分內外道，由於沒有特別的跑道分別，所以短道競速滑冰是比較講究戰術的，內外道超越的現象經常出現，因此選手之間的身體接觸較多，互相干擾也很常見。 滑冰 由于很多原因，压力融化理论并不能完全解释冰为什么是滑的。 来自薄冰刀的压力可能是集中的，但这个压力还不足以解释冰在低温下的融化(参考文献 1)。 滑冰是一项集速度、协调、力量、耐力、柔韧、平衡、灵活、优美、稳定于一身的运动项目。 有助于锻炼身体的协调能力，它可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性。 滑冰时候脚、膝、头身体要保持三点一线，右腿为蹬冰腿时，先自然向左倾倒，到与地面成80度～75度时，直到要跌倒为止。 当身体倾倒到有要跌倒的感觉时，体重控制在“蹬冰”腿上，当蹬地腿接近蹬直时，浮腿才能落在身体总重心之下而着地。
冰的条件和周围的环境在各种冬季运动中发挥着一定作用。 接近整体融化温度的冰被称为“软冰”，会导致滑冰的速度变慢。 例如，花样滑冰的最佳温度是 -5.5°C，因为滑冰选手喜欢“软冰”来平衡着陆。
- 單人滑於奧運上分為男子項目以及女子項目，評分上沒有重大分別，都是以運動員的動作難度、種類、乾淨利落程度、優美度以及速度方面評分。
- 在各种速滑比赛时行过程中，绝不允许为正在进行比赛的运动员伴跑或带跑，对于伴跑第1次予以警告，第2次取消比赛资格。
- 记得那是寒假里的一个星期六，爸爸妈妈说带我去滑冰场滑冰，我高兴得一蹦三尺高。
- 在对书房进行装修的时候，如果没有提前留意是会有很多问题的，书房装修注意事项是什么呢。
- “选手信息和得分情况”列出选手的排名、姓名、国籍、出场顺序、总分等项，其中总分为“技术动作分、节目内容分、追加扣分”三项之和。
- 中国女子中短距离一直是中国速度滑冰的重点和优势项目，处于世界的中上游水平，拥有王曼丽、王北星等优秀选手，女子长距离处于中游水平。
- 人类早期滑冰是出于在冰雪环境下交通的必要，以更快的速度狩猎、逃避敌人或者迁移。
- 1988年获国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。
短跑道速度滑冰比赛一般均在室内冰球场上进行，使用椭圆形、周长为111． 71米，弯道半径为8米，弯道弧顶标志物到界墙的距离不少于4米。 速度滑冰是滑冰运动中历史最为悠久，开展最为广泛的项目。
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