吃了這些食物加起來弄損了黏膜自己也不知道，通常這些損傷並不是一個地方，通常是大範圍，如上顎、喉嚨、口、唇這些地方，這些情況下，一痛時基本上完全吃不到東西。 他又吃了煎炸食物，尤其是炸到卜卜脆，如椒鹽豆腐、椒鹽鮮魷。 有些人喜歡吃很熱的食物，如很熱的忌廉湯、咖啡、奶茶，放在口中不覺得熱，但入口時熱力慢慢發揮出來，特別厲害，會令牙肉燙損，淥損口腔組織，這都有機會變成痱滋。
別以為透明牙套就好舒服，一樣會有機會刮損舌頭，導致滿口痱滋，慘不忍睹。 與煙草一樣，酒精飲品中的「乙醇」及與飲酒有關的「乙醛」都同被世界衞生組織的國際癌症研究機構列為「第一類致癌物質」，與電離輻射、石綿屬同一類別，對人體有一定的致癌性。 由於酒精中的乙醇及乙醛會破壞「脫氧核糖核酸」（DNA）、增加雌激素的水平，如有飲酒習慣的人同時亦有吸煙，酒精更會幫助釋出煙草中的致癌物，增加患癌風險。 牙齦飛滋 心火太盛，如生氣、被激怒、或天氣太熱，暑熱入心都會導致心火亢盛，形成舌尖痱滋。 中醫認為下牙齦屬於大腸經，由於胃和大腸屬於「相表裡」的關係（大家可想像成親戚關係），當大腸積熱，大腸熱也因此會上攻口腔。
牙齦飛滋: 使用方法
這並不代表寶寶不願意抹口腔，家長只需繼續替寶寶抹口腔，他便會再次張開口。 初生寶寶作息的模式還未固定，家長很難界定哪一次是當天寶寶的最後一餐奶。 那麼，家長只需在晚上選擇一個固定時間為寶寶抹口腔便可。 到了寶寶長大一些(6個月以上)，建立了固定的飲食模式時，家長便可在寶寶吃完睡前的一餐奶後替他抹口腔。
專長治療各類婦科疾病、情緒病、皮膚病及脾胃疾病，於Facebook 專頁「潘健燊中醫師-行醫日記」分享中醫養生資訊。 牙齦飛滋 在中醫角度，蜂蜜有清熱解毒、補中益氣、養陰潤燥的作用，但各人體質不同，如果脾胃溼熱過盛人士就不宜用此方法處理，建議找註冊中醫師先辯證。 臨牀上我常用半夏瀉心湯這條中藥處方去處理寒熱夾雜型的口腔潰瘍，此方既能健運動脾胃氣機，又能清上焦虛熱，有效舒緩口腔潰瘍，但需要由註冊中醫師按照體質處方。 以上所列的產品資料只供參考，不能詮釋為在香港以外提供或出售或遊說購買任何保險產品。
牙齦飛滋: 問題1: 我懷孕後便開始流牙血(牙齦出血)了，正常嗎？
於發作期間，此類食物也會妨礙痱滋傷口的癒合，應控制食用，可多攝取含維他命B2及C的食物，其有促進潰瘍癒合的效果。 另外不常見的情況都會導致生痱滋，如一些化學反應，有些人牙痛會使用坊間的偏方，如用蒜頭或用某些葉敷在牙痛患處，但有時這會令牙肉發炎，傷得更厲害，當然牙不會痛，但損傷了的地方會更痛。 另一個情況都常見，就是刷牙太大力，當然香港人十分心急，以為大力刷幾下，牙齒便會乾淨，但刷得太大力，牙肉便會破損。 佛教正德醫院，提到想要避免攝取刺激性及破壞口腔黏膜的食物，可以避開菸、酒、檳榔、質硬粗糙、或者香料多的食物。 肉類、肝臟、綠葉蔬菜和黃豆類食品含豐富維他命B，可促進新陳代謝、強化細胞黏膜。 西蘭花、奇異果及橙等蔬果含維他命C，有助修復細胞軟組織，加快潰瘍/飛滋痊癒。
原理：奇異果含有豐富的維他命B、C， 可加快皮膚傷口癒合，保護口腔粘膜及牙肉健康。 亦有人認爲奇異果清熱，可治療因「熱氣」產生的痱滋。 不少人以爲自己「燥底」、「熱氣」才會生痱滋，其實不然。 目前痱滋的成因仍然未明，但研究顯示多數與身體抵抗力下降、精神壓力過大、睡眠不足以及缺乏維他命有關。 其他因素例如慢性腸道炎克隆氏症患者、本身正接受化療或白血球較低的患者，亦較一般人容易生痱滋。 香港人喜歡將牙肉腫痛歸納為「熱氣」，很多人都習慣飲用清熱瀉火的中藥，若果飲用兩、三次都未能舒緩症狀，便應找牙醫檢查清楚原因。
牙齦飛滋: 預防
熱氣食物包括：煎、焗、烤、炸的食物，火鍋、牛肉、羊肉、薑、薑茶、胡椒、花椒、酸辣、麻辣、咖啡、火鍋等。 鼻竇炎患者會有大量分泌物由鼻咽流入咽喉內，可能會引致口臭。 這個常見的問題令很多人感到尷尬，甚至飽受困擾。 事實上，大部份口臭都很容易處理，甚至可以根治。 食道的位置與作用 食道長度約為25公分，是食物由口腔通往胃部的必經之路，其位於氣管及心臟後方，上與咽喉相連，經 …
口腔裡大約有 500 多種的細菌，沒辦法保持無菌，所以一旦口腔中形成飛滋，細菌就很容易侵入造成二次感染，讓飛滋痊癒的時間變得更耐，所以維持良好的口腔衛生和潰瘍區域保持乾淨是很重要的。 除了口腔本來的細菌，白色念珠菌、單純疱疹病毒、水痘帶狀疱疹病毒、克沙奇病毒等，都有機會透過口腔傷口（飛滋）感染患者。 許多人都認為飛滋是因為熱氣，不過其實目前造成飛滋原因不明，但公認與免疫力有關。 不良的生活型態，都會影響免疫系統，包括壓力、睡眠不足、腸道不適等等。
牙齦飛滋: 常見症狀
小的痱滋，直徑約3至5毫米，約7至10天會自然愈合。 牙齦飛滋 大的痱滋，直徑可超過10毫米，愈合需時4至6周，更會留疤。 此穴位為三叉神經出口處，位於耳屏前1吋，顴弓下沿的凹陷中。
市面上有一些牙膏含改良的含氟配方，當中除了有預防蛀牙、加強琺琅質的基本功效，還可抑制牙菌膜的活動，在減少牙菌膜形成的同時，亦可減慢牙菌膜形成的速度，在牙齒表面形成保護層。 如配合正確的刷牙方法，有助更有效地清潔牙菌膜，舒緩牙肉紅腫出血。 清除牙菌膜的方法是每天早晚用適當的方法刷牙，以及按個人需要而使用合適的口腔護理用品，如牙膏 、牙線或牙縫刷。 如果能有效地刷牙和深入清潔牙齒表面、牙縫兩側的牙齒鄰面（即牙與牙之間相鄰的牙面），牙肉腫痛和牙肉發炎應能得以舒緩。 但早期的牙齦炎可能完全沒有症狀，或者患者本身沒有意識到自己已經患病。 透過有效潔齒或洗牙以加強口腔健康，早期的牙周病是可以痊癒的。
牙齦飛滋: 牙肉腫痛分虛火實火 中醫教急救痛症大法
早前經港大牙醫學系學生進行的一項調查發現，受訪859名人士，逾九成曾出現「生飛滋」問題，當中多達47%人士每半年就會「生飛滋」一次或以上，7%人士少於一個月內「飛滋」復發。 「生飛滋」在醫學上稱為復發性口腔潰瘍 ，大致可分為兩種，第一種屬小型，多長於唇或口部黏膜上，通常少於一公分；而另一種則是受影響的面積較大，潰瘍的情況會更深入，更有機會留有疤痕。 雖暫未能找到「生飛滋」的明確成因，但推斷可能與口部創傷、感染、遺傳、生活壓力和生活習慣等因素有關，如精神壓力及內分泌失調導致荷爾蒙分泌不平衡、身體免疫系統失調、維他命C和E不足等等。
- 註冊中醫徐澤昌指出，痱滋通常只是伴隨徵狀，普遍連帶其他問題。
- 而且在治療完成一年後，存活率不會隨著時間而繼續下降。
- 蘆薈會擴張毛細血管，促進子宮收縮，可能會導致子宮內壁充血，導致嚴重出血或流產，因此孕婦和經期女性應避免飲用蘆薈汁。
- 口部創傷、壓力大、睡眠不足、佩戴不合適的牙箍或假牙等都可引致口腔黏膜破損，形成飛滋。
- 李韡玲亦有引述朋友介紹的另一個方法，不痛又簡單，就是把一個濕茶包敷在痱滋上。
大多數出現在口腔的非角化上皮表面，即除附著的牙齦、硬齶和舌背以外的任何地方，儘管較嚴重的形式（不太常見）也可能涉及角化上皮表面。 嚴重的形式可能會使人虛弱，甚至由於營養不良而導致體重減輕。 牙齦炎、牙周炎是牙肉腫痛常見的原因之一，如果口腔衛生不良，清潔不徹底，蛀牙沒有及時治療的話，容易形成炎症，出現牙齦腫痛的症狀。 大小不合的假牙若容易搖晃，有機會令口腔黏膜受損，增加患上口腔癌的風險。 使用假牙時，應注意其壽命，亦應每年到牙科診所作檢查，以免假牙長時間與牙齦及口腔摩擦或對牙齦或牙肉造成壓迫，引起潰瘍情況。 治療痱滋的外用消炎藥物可分為類固醇類和非類固醇類。
牙齦飛滋: 蘆薈汁的功效及好處
有人認為，阿弗他口炎不是一個單一的實體，而是一組具有不同原因的病症。 多項研究試圖確定致病微生物，但阿弗他口炎似乎是非接觸傳染、非感染和非性傳播的。 黏膜破壞被認為是T細胞（T淋巴細胞）介導的免疫反應的結果，該免疫反應涉及白血球介素和腫瘤壞死因子α（TNF-α）的產生。 肥大細胞和巨噬細胞也參與其中，與T細胞一起分泌TNF-α。
Herbs Tooth Foam成功幫助眾多無助的長期病人解決口腔問題，每次到東華三院、瑪麗、律敦治等公私立醫院和牙科醫院巡迴展銷，均大受醫護人員和病人歡迎。 空姐Minnie：長途飛行十幾小時，無法刷牙，要保持口腔清新感覺，麵對乘客，帶著它 出trip真是方便。 雖然蘆薈汁藴含豐富營養素，但是長期過量飲用蘆薈汁可能會造成腹部絞痛、腹瀉、肝炎、腎功能障礙、低血鉀、肌肉無力、體重減輕等副作用。 Green Common有售的天然蘆薈汁，每樽含1/4塊真正蘆薈果肉，低糖低卡、無人造香料、色素及甜味劑。 味道天然，適合運動前後飲用，有助止渴和加快肌肉恢復。 牙齦飛滋 牙齦飛滋 Iherb有售的這款蘆薈汁不含人工色素、無人工甜味劑及添加任何糖分，健康美味。
牙齦飛滋: 刷牙時流牙血、牙肉腫痛，就應該少些刷牙？
坊間可買的西瓜霜、痱滋貼及痱滋藥水等，只可短暫減輕不適，沒有實際治療功效。 除了等待自癒外，醫生亦可處方消炎藥或減痛藥膏，加快康復速度。 患者亦可在家以生理鹽水或漱口水漱口，幫助口腔殺菌。
