如穿著一段時間後仍未能適應，甚至出現水泡等情況，應盡快咨詢所屬矯形師，找出問題所在，並對扁平足矯形鞋墊作出修改調較。 非相關專科醫生，對扁平足的了解程度也未必深入，故此分歧可以很大。 即使是相關專科醫生，因目前沒有一套絕對權威的標準去為扁平足的嚴重程度分級，所以不同醫生對同一患者的評估也非完全一致。 偏平足鞋墊 家長如有疑惑，可參考本中心網頁中「扁平足」的內容，在「扁平足」的部分有教授一些簡單方法自行為子女初步檢查扁平足，如有發現，應聯絡相關專業人士作詳細檢查和適當處理。 成人的扁平足矯正方面，高足弓的扁平足鞋或扁平足鞋墊可以承托塌陷的足弓，亦有助改善問題。 部份專業機構或商戶有提供扁平足鞋墊或扁平足專用鞋訂造服務，以較精準的力學計算，訂製適合自己的扁平足矯正鞋墊。
然而，當足部偏歪時，會影響走路時的生物力學，容易出現痛楚。 經專業的足部評估後，如發現您有足部偏歪問題，足科矯形師可能會建議您使用訂製矯形鞋墊，解決生物力學偏歪問題。 而你說的膝蓋痛也是有可能發生的，因為缺乏足弓吸震功能再加上過度外翻，都有可能造成某處的關節不當受力而引發疼痛。 不過膝蓋痛也有可能是其他原因造成的，建議你可以找足踝科的醫生(骨科或復健科都可以)評估你的腳，看是什麼原因導致疼痛會比較清楚喔。 拇趾外翻是因為拇趾趾骨傾斜向第二趾骨，通常拇趾骨更會有骨頭增生的情況出現。 拇趾外翻主要是因為不正常的足部結構及外在因素所致(例如腳掌過份外翻)，增加拇趾骨所承受的壓力，導致支撐足部的軟組織及關節受損，例如關節組織、筋腱等，使拇趾骨逐漸偏移。
偏平足鞋墊: 扁平足會有問題或什麼不好嗎？
這款鞋也有自然步態的引導設計，就是說在你走路時，能幫你的腳固定在正確的姿勢。 鞋子裡內置Ortholite鞋墊，透氣排汗也輕便。 Addiction Walker 2有一個階段式中掌承托的設計，能夠支撐住你的扁平足，乃至整個身體。
- 後天性扁平足是因為韌帶及肌腱損耗及軟化所形成，通常並非腳部肌肉毛病。
- 拇趾外翻的位置常會被鞋襪摩擦及刺激，皮膚會出現紅腫。
- 大拇趾外翻：要避免足患日益嚴重，選購鞋子時要注意避免高跟鞋及尖頭鞋；應選擇柔軟的物料；寬頭、密嘴及平底鞋，讓大拇趾有充份空間。
- 這時才體會到，矯正鞋墊確實能改善扁平足所引起的疼痛問題，不過前提是要選對鞋墊，至少你要穿得住才能發揮作用。
- 買皮鞋的時候，要選擇表面質料柔軟，以及鞋底能減壓的，愈年幼的兒童揀鞋柔軟度要愈高，並要有鞋帶或扣式固定。
- 尤其許多新手爸媽為了孩童的扁平小腳丫感到緊張。
鞋墊甚至加入了REFLEXOLOGY 偏平足鞋墊 穴位按摩技術，不僅確保舒適感，還起到很好的健康作用。 鞋墊由橡膠和熱塑性塑料制成，能持續並有效地吸收腳受到的壓力，並幫助減少身體其他部位因扁平足受到的影響。 這款鞋墊並不僅僅對腳痛有幫助，通過改善您的走路姿勢和支撐您的雙腳，還可以減輕身體的其他疼痛，例如膝蓋和背痛。 如果你因扁平足而引起了背痛，那麼這款鞋墊就很適合你了。 這類型鞋墊用起來很方便，隨手塞進鞋子就行了，也通常很容易洗。 但是，市場上有非常多種鞋墊，因此要找到適合自己的針對扁平足的鞋墊並不容易。
偏平足鞋墊: 扁平足矯正：扁平足治療
本中心提供多個鞋墊類型，滿足不同顧客需要，分別有承托、運動、全接觸、高邊承托等標準設計。 此外，如個別足部情況特殊，矯形師亦會為顧客特別設計。 專業訂造的矯形鞋墊可為足部提供適當的承托，並糾正不良的走路姿勢，確保所有關節協調一致，有助維持脊骨矯正的成效。
矯正鞋墊剛開始穿的時候需要時間適應，所以你在穿一陣子觀察一下，如果你穿一個月以上，仍然有不適應或不舒服的感覺，有可能那雙鞋墊不適合你。 我個人滿喜歡New Balance的慢跑鞋，因為拇指外翻的關係，我比較喜歡有寬楦頭的鞋子。 New Balance 860也是專門設計給低足弓或扁平足的鞋款，你可以試試看。 對於低足弓或扁平足的人來說，主要找穩定支撐的鞋款就可以囉。 以上幾款是我推薦給扁平足的鞋墊，如果你是扁平足有腳痛困擾，一定要試試看矯正鞋墊，雖然疼痛無法立即解除，不過以長久來看，唯有針對根源解決外翻問題和矯正步態，腳的毛病才能漸漸改善，越走越遠。 在說明矯正鞋墊有沒有用之前，我先分享自己的經驗，我本身不太喜歡穿醫療輔具，因為通常穿不住，曾經買過拇指外翻矯正器、扁平足矯正鞋墊，但是穿一段時間腳反而更痛。
偏平足鞋墊: 扁平足除了鞋墊，還有什麼治療方式呢？
如果你的腳還有其他問題，例如有長短腳、拇指外翻等，訂製鞋墊可以解決比較複雜的足部結構問題。 你可以請復健科、骨科或足踝科醫師，幫你診斷是屬於哪一種足弓型態。 偏平足鞋墊 或者賣矯正鞋墊的商家，也會提供一個簡單儀器來檢測你的足弓型態。 雖然醫學研究證明矯正鞋墊能改善扁平足的足壓和步態(避免腳外翻)，達到治療和預防傷害的效果，但我就是穿不住有什麼用。 扁平足因為缺乏「足弓」這個結構，只要久站或走一段路，足底或小腿很容易痠痛，甚至會引發各種疼痛，像是足底筋膜炎、足弓痛、足底痛等，這些我都經歷過。
專業 – 我們已有多年訂造鞋墊臨床經驗，除足部檢查及提供合適建議外，矯形師將按每位患者的需要，設計及評估鞋墊的功能性。 矯形鞋墊為提供足夠承托力，有機會用上較硬的物料。 穿著初期，應依不適程度調節穿著時間，不可勉強。 大部分人於兩星期內便可適應，不會再出現不適或痛楚等問題，特別是足部較為柔軟的小童，能承受較強的控制。
偏平足鞋墊: 扁平足成因
坊間有不少標榜承托足部或避震的健康鞋及鞋墊，不過，Kevin認為，這些鞋及鞋墊的底十分厚，雖然穿起來比較舒適，但會導致腳底肌肉長期無需發力而變得更弱，從而引發更多足部問題以及依賴鞋墊。 第一個是有些運動項目，例如：跆拳道、柔道，在進行時是沒辦法用鞋墊的。 對於這些項目的愛好者來說，要他用鞋墊顯然不切實際。
你可以準備一條毛巾放在地上，所有腳趾向內彎曲，抓住毛巾。 除了腳趾用力，亦要運用足弓肌肉，盡量維持足弓形狀，放鬆後再次抓實，雙腳交替，每日練習數十次。 和柔韌性扁平足不一樣，僵硬性扁平足是不管在任何情況下，腳板都是平的，而且足弓不會因為大腳趾頭稍微往上彎曲而出現。 在孩子腳不踩地的時候（如坐著時），或把大腳趾頭稍微往上彎曲時，才會有足弓；但只要腳一踩地承重時，內側彎曲的足弓便會消失。 其實所有的嬰兒都有扁平足，即他們的腳板內側沒有成人常見稍微彎曲的足弓。
偏平足鞋墊: 訂製矯形鞋墊
不論是保健鞋還是矯形鞋墊，主要功能是承托足部，減少偏歪，糾正異常生物力學，從而有效地控制扁平足患惡化和減低引致各種下肢痛症的機會。 至於是否需要穿著相關鞋類或矯形用品，則視扁平足的嚴重程度和患者的個別需要而定。 如扁平足程度較差，甚至出現其他連帶問題如後足外翻或舟骨偏突等，則一般保健鞋大多不能提供足夠承托力控制足部，這樣便需要訂製扁平足矯形鞋墊。 扁平足可透過保守治療去改善(即非手術方法)，利用度身訂造的矯形鞋墊，為足弓提供承托力，減少過份外翻，讓腳掌及步姿回復正常的姿勢。 矯形鞋墊需要因應患者的情況度身訂造，以提供適當的承托。 一般而言由於鞋墊可以互換，訂造一雙已經足夠，但有些人會選擇會多配幾雙以配合不同款式的鞋子。
同時，鞋墊用了EVA材質，不僅能支撐足弓，還確保了舒適的腳感，還保證了血液能很好地循環。 Spenco專利的3-POD技術可以吸收衝擊力，並為特定位置提供緩震。 你可以看到鞋墊底部有三塊POD，兩塊藍色一塊紅色。
偏平足鞋墊: 香港護脊中心
後跟杯(後套)比較下沈的設計, 也為腳跟提供支撐和適當地緩震。 這可能是市面上考慮最周全的後跟杯設計了，有效防止打滑，而且覆蓋了更多的腳部面積。 這款鞋墊的一大特色就是加入了穩定片，在鞋墊的底部，為中足和交個提供了額外的支撐和穩定性。 偏平足鞋墊 我們樂意為你解答「度腳訂造矯形鞋墊、矯形輔具如腳托、脊柱側彎腰背架及資勢矯正運動課堂…等」疑難。
不僅能減少走路時對腳跟和腳的衝擊，也能帶來從腳跟到腳趾有個很流暢的過渡感。 中底還用的Brooks很出名的BioMoGo 偏平足鞋墊 偏平足鞋墊 DNA技術。 緩震效果沒有很強，算是剛好，挺舒服的吸震腳感，能減少走路時膝蓋和腰受到的衝擊力。 尺碼：加小/小/中/大/加大/加加大彈性布料製成,橢圓型髕骨墊,兩側鋁鉸鏈上下壓力粘扣帶可收緊固定鋁條適用：內外側韧帶及十字韧帶扭傷或術後,關節鬆脫及關節炎等..
偏平足鞋墊: 我們的服務
雖然訂做鞋墊很貴但我覺得花的值得，因為我每天穿它，現在我的腳背疼痛好了，而我的足底痛雖然還沒痊癒但有漸漸好轉，至少現在雙腳能走更遠了。 想像一下，足底(足弓)就像地基一樣，如果地基結構不對就會影響整棟建築物。 這也是為什麼沒有足弓，會造成身體其他部位痠痛。 足部太早承重─寶寶未滿十個月還在爬行的階段時，若太早開始使用螃蟹車或學步車，腳部還未發展出足夠的穩定能力即開始負重，容易造成足弓發育不良而變形。 以上所列的產品資料只供參考，不能詮釋為在香港以外提供或出售或遊說購買任何保險產品。
治療扁平足第一要訣是不要讓下塌的腳橋惡化，影響膝關節變形。 一對矯形鞋墊絕對有助扁平足人士，可改善腳部受力情況，糾正扁平下塌的腳橋。 扁平足是有先天遺傳的，如果父母其中一方是先天性扁平足患者，其子女患上機會也很大。 若兒童在十六歲或之前每天使用矯形鞋墊，由於骨骼還在發育中比較柔軟，大約兩年左右，身體會適應正確足弓弧度，腳橋下陷問題就能自動作矯正。 相反，成年人骨骼已生長完成，腳橋也固定，鞋墊就只能作輔助性矯正，防止因腳橋下塌而形成的後遺症。 最佳穿著矯形鞋墊的年齡是在六至十二歲，就算沒有出現扁平足迹象，亦建議他們開始穿著。