最後，楊醫師也提到，除非是超級嚴重的痘痘肌才需要用到含酸類的保養產品，如果只是偶爾冒小痘，只要作息、飲食等方面做些調整，讓它自然復原就好。 也不是說多睡就可以解決問題，畢竟肌膚的新陳代謝加速和生長激素的大量分泌，都要熟睡後大約4個小時後才開始。 若想要治好脖子上的痘痘，比起追求長時間的睡眠時間，如何睡得好才是重點。 除了痘痘困擾，長期體溫低下，新陳代謝不佳，更會使得臟器活動低下，毒素無法排出體內，其他難纏的肩頸痛、便秘、生理不順等狀況就會找上門，變成容易生病的體質。 另外，在中醫觀點，肺和大腸相表裡，便祕時大腸積熱，也會引起肺熱，同時肺熱也會引起便祕；所以便祕時會發現右臉頰痘痘多一點。 有些人是兩邊臉頰都長痘，其實就是肝火、肺火都旺，都需要清一清。
若想實踐降低腸胃負擔的飲食方式的話，請注意以下幾個重點。 和男性不同的是，有著規律生理週期的女性，荷爾蒙的平衡會有大幅度變動是一大特徵。 女性生理期之前，會開始分泌黃體素，而受黃體素的影響，據說會更容易長痘痘。 分泌黃體素之後，皮脂量會跟著增加，接著下巴的毛孔被皮脂阻塞，因此而形成痘痘。
下巴容易長痘痘: 下巴反覆長痘痘？祛痘飲食調理法
在飲食方面，則是可能吃了花生、不乾淨的油炸食物，辛辣食物而引起，如果睡眠不足或是緊張壓力，再加上過度日曬，就會讓青春痘明顯惡化。 口鼻周圍長痘痘，也叫「食積痘」，與脾胃濕熱有關。 若平常吃太好、太油膩、重口味，或愛吃辛辣、燒烤、花生等食物，都容易長痘痘。 中醫認為，前額長痘多與心火有關，人在感覺緊張、壓力大的時候，額頭首當其衝。 另外，這種人舌頭一伸，可以發現舌尖好多點點，好像快出血的樣子，也睡不好。 建議要舒緩壓力、通暢心情，才能讓心氣充沛、心血充足，進而把火熱之毒排出去。
偏食的飲食習慣，以及對腸胃會造成負擔的生活型態，是造成肌膚問題的原因。 下巴容易長痘痘 製造肌膚組織的維生素及礦物質等營養素缺乏，肌膚表層的屏障機能減弱，變得容易受到刺激。 持續過著對腸胃造成負擔的生活型態的話，營養素吸收能力會下降，可能會讓身體陷入營養不足的狀態，所以要多加注意。
下巴容易長痘痘: 治療下巴痘痘的方法
飲食方面要以清淡為主，多吃應季的蔬菜水果、海帶以及綠豆等來幫助排毒。 另外每天有30分鐘的時間來跑步或者快步走等，幫助身體排汗。 皮膚的油脂量較多，容易黏膩的人，建議選擇油分較少，比較清爽的保養品會比較好。 對於皮膚易脫皮，且下巴附近的皮膚變成白白粉屑狀般，嚴重乾燥肌的人來說，比較建議選擇含有神經醯氨或玻尿酸等高保濕成份的保養品。
因為「黑色食物入腎」，也建議日常飲食可多吃「黑色食物」，例如黑木耳、海帶或黑棗等。 中醫裡根據痘痘位置不同，代表不同臟器有問題，如額頭屬心，長痘代表睡不好；鼻子屬脾，與飲食有關，常長痘可能常吃炸物與重口味，讓腸胃無法消化。 而下巴屬腎，痘子好不了可能代表荷爾蒙或內分泌失調，究其原因都與虛寒有關係。 長痘痘不是年輕人的專利，有些成年人因為壓力大、飲食習慣不良等原因，也擺脫不了青春痘的困擾。 皮膚科醫師周宛儀表示，看青春痘門診最有趣的地方在於「很像在算命」，要幫大家猜出是什麼狀況造成的問題，而中西醫在看這些痘痘的位置，其實有些觀點是重複的。 還有很多人，每個月在大姨媽來之前都會長痘痘，那些痘痘又大又紅又硬，一般都是長在下巴上的，有時候臉頰上也會有。
下巴容易長痘痘: 下巴狂冒痘，是內分泌失調？中醫：虛寒體質冒不停，金銀花祛痘茶抗痘
跟在人中長暗瘡位置的痘痘一樣，要注意泌尿與生殖系統問題，需就醫治療。 你可以選擇適當的去角質果酸產品，撫平痘痘肌，重拾嬌嫩肌膚。 在臉上不同位置長痘痘，也是讓你發現自己身體有甚麼潛在的毛病的明示或暗示，同時也可藉此配以不同的方法去消滅痘痘，重點解決惱人痘痘煩惱。
「因為很忙，根本分不出時間給自己的興趣」不要像這樣過度的逼迫自己，而是巧妙的製造出時間讓自己消解壓力。 如果有「太累了，休假根本不想動⋯」的想法，或許是壓力已經累積到極限了。 這種時候不妨泡泡澡或其他能舒緩壓力與疲勞的保養吧。
下巴容易長痘痘: 下巴两侧长痘原因 下巴两侧长痘痘原因造成的
大部份的痘痘專用產品，皆含有具殺菌作用的酒精成分在內。 添加酒精的保養品，若不會引起發炎的話，幾乎沒有不好的影響，但是直接接觸到發紅腫漲的痘痘部位的話，可能會過度刺激，所以稍微避開會比較好。 皮膚科醫師蔡仁雨解釋，溫度每上升攝氏1度，就會讓皮脂腺的分泌增加10%。 戴口罩呼吸時產生的水蒸氣，使口罩內濕度跟溫度皆升高，讓皮膚出油更嚴重，成為適合細菌滋生悶熱環境。
下巴與嘴周屬於臉部下方的中央部位，就是令人感到煩惱，甚至難以解決的痘痘好發區。 除了虛寒體質的人容易冒痘之外，中醫也認為「痘痘是內傷」，與內分泌失調有關。 由於內分泌系統的掌管器官在於腎，因此對於內分泌失調引發的痘痘問題，應先補腎。 而中醫看下巴屬腎，為了預防此部位經常冒痘，建議顧好腎。 下巴容易長痘痘 平時少喝飲料、多喝水排毒，還有少吃西瓜、鴨肉、冬瓜等寒冷食物。
下巴容易長痘痘: 下巴一直長痘痘都好不了！關於原因及治療方法是？
No、No、No（搖手指）~這回編輯訪遍了各大皮膚科醫師，從痘痘成因、迷思、急救妙方剖析，為大家整理6種超實用「下巴痘痘治療方法」，通通學起來你也能重拾無瑕牛奶美肌。 30歲女人臉上的痘痘，和20歲少女的痘痘是不同的，雖然它們的成因各式各樣，但顯然都跟身體狀況有關，不再像少女可能只是因為荷爾蒙或油脂分泌過剩才長痘痘的。 所以，假如你已經年近30或30多歲，臉上長痘痘時，就不能懶得理它，也不能隨便亂擦藥。 可以先根據長痘痘的部位判斷一下到底是怎麼回事，再想辦法消除痘痘。
- 給脾胃清熱解火的最好方法是戒口，少吃刺激性食物如辛辣或生冷食物，以免加劇胃火問題。
- 成年男女的面部蟎蟲感染率高達97.68%，皮膚感染了蟎蟲後，容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現小疙瘩，繼而會有黑頭出現，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。
- 梨子可以降血壓、清熱鎮涼、養陰退熱、潤肺消痰解毒等，還可通利大便。
- 水不要一次大量飲用，尤其是冷飲和冷水會讓腸胃受寒，可喝常溫水和熱飲，少量多次攝取。
- 但是，因為薏仁利水，所以孕婦以及習慣性流產的民眾，較不適合飲用。
- 其實在正常健康狀態下，皮脂分泌較少的下巴與脖頸時常冒出痘痘，而且反覆生長很少痊癒，就很有可能是身體受寒了。
下巴总是长痘和多方面因素有关，有可能是肠胃功能下降引起的。 下巴容易長痘痘 下巴容易長痘痘 部分人平时饮食没有节制，加上肠胃本身功能就下降，经常消化不良、腹泻等情况容易导致下巴也长出痘痘。 出现这种情况，应该及时针对肠胃健康问题展开调理。 如果有以上的6個症狀，建議在生理期的第2、3天可去婦產科做抽血檢查，檢測看是否有多囊性卵巢症候群。 這種類型要依照醫師的治療指示，好好吃藥，將荷爾蒙調理好；此外，外用護膚建議可選擇A酸、杜鵑花酸、蘋果杏仁酸等。 若是有以上4點症狀，建議要去醫院消化內科，做幽門螺旋桿菌的檢測，看你是否有幽門螺旋桿菌感染的問題；另外，請避免使用含氟的牙膏刷牙。
下巴容易長痘痘: 下巴痘反映生殖健康！痘痘位置洩病情，中醫依體質治療青春痘
鼻子屬脾胃，中醫所說的脾胃相當於西醫的消化系統。 這個部位長痘痘，多與飲食有關，常見於愛吃高熱量食物，而且吃的口味比較重。 下巴容易長痘痘 人體的皮膚能反映五臟六腑的健康狀況，藉由痘痘的位置就可以推測出身體哪裡有問題。 所以關注臉上痘痘的同時，也別忘了要注意這可能是身體發出的警訊。 鼻主脾，鼻子反覆長痘一般與脾熱有關，也可能是胃火過大、消化不良或肺熱等問題，通常還會伴隨便秘、口乾、口氣的問題。 這一類鼻子上的青春痘一般會出現紅腫熱痛、有膿頭的情況。
鼻頭長痘，通常都是胃火過盛，消化系統異常，有可能是容易便秘或是拉肚子，簡單來說就是腸胃不好，應少吃冰冷食物。 和會起泡的洗面乳相比，卸妝比較容易產生肌膚摩擦，不妨嘗試看看在臉上輕輕滑過的卸妝手法，並讓彩妝確實溶解後再卸掉吧。 零毛孔系列的洗顏乳，可以針對夏季黏膩的肌膚提供溫和清爽的潔淨效果，綿密有彈性的泡泡，輕鬆帶去肌膚上的髒污，深層清潔毛細孔內的汙垢。 水不要一次大量飲用，尤其是冷飲和冷水會讓腸胃受寒，可喝常溫水和熱飲，少量多次攝取。 適合臉上痘疤未消、生理期前下巴易冒囊腫型痘痘、暗瘡者，為腎陰虛、氣滯血淤的患者。
下巴容易長痘痘: 下巴痘
長痘痘的人大多有內熱，飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。 臉上長痘痘人還應該多喝水，將體內毒素排出體外，讓血液清潔而循環暢通。 下巴反復長痘是困擾著很多人的事情，不僅引發患者不適感，還會影響個人形象，通過以上四種方面的了解後，相信很多人都能明白，其實就是日常中容易忽略的小事情導致的。 若痘痘長在下巴周圍，像下巴臉的輪廓線邊甚至頸部，這個情況跟胃功能有關，有機會是胃部濕熱型，建議要少吃辣與油炸食品。
從眉心和兩側嘴角所連線的三角區域，稱為危險三角形，長在這個區域的青春痘就不要擠它，因為這裡的血管跟眼眶的血管是相通的，擠它有可能會回流到腦部的血管阻塞而有危險，這也是常有人在這裡打玻尿酸眼睛瞎掉、或是部感染。 周宛儀也建議，飲食上需注意避免西式飲食（高升糖飲食）、奶製品（牛奶、起司、奶茶、拿鐵、乳清蛋白、優格）、膠原蛋白，也要避免吃油的、辣的、炸的，避免火上加油，讓痘痘越長越多。 營養不均衡，或是節食減肥，會讓維持皮膚健康所必須的維生素、礦物質不足。 而且若攝取過多糖分，也會造成皮膚角質增生，讓皮膚變差，容易長痘痘。
下巴容易長痘痘: 額頭長痘：心火旺
痘痘好發的部位可反映出身體的狀況，若痘痘長期都長在同一個部位，就可能和身體的臟腑功能失調有關。 痘痘若好發於下巴的女性，要多注意「卵巢或子宮等內分泌生殖系統的問題」；好發於口唇周圍要多注意「腸胃問題」，如胃腸脹氣、便秘、痔瘡便血、口臭等。 這類型下巴痘是由於長痘的過程中反覆，而引起皮膚發炎，導致受損，因此在痘痘周圍會出現脫皮、起皮屑的一些表現。 很可能是在長痘期間使用酸類產品時，沒有注意酸的濃度，導致過度用酸，造成皮膚出現爆皮、乾燥、泛紅和痘痘加重等狀況。 經常熬夜、操勞過度，又或經常吃生冷食物，腸胃欠佳，都是下巴長痘的原因。
下巴容易長痘痘: 健康勝過財富
很多人在潔面的時候，只管臉上那麼大一塊地方，根本就不太重視下巴，隨便的清洗一下，這導致下巴的油脂清洗不幹凈，久而久之就會讓堆積的油脂堵塞毛孔，這就會出現痘。 太陽穴附近出現小粉刺或痘痘，暗示你飲食餐單中，包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。 從中醫的角度上來說，腎陰虛的人群上額頭以及下巴容易滋生痤瘡，不容易被清除。 此類人群可以在醫生的指導下選擇專門祛痘的護膚產品，盡量選擇含有水楊酸成分的護膚品。 因為新冠肺炎疫情，大家出入公共場所仍需時常戴著口罩，嘴巴、下巴一帶一直被悶著，很容易爆發「口罩痘」，尤其接下來天氣漸漸轉為悶熱，口罩痘的問題勢必更加嚴重。
下巴容易長痘痘: 下巴長痘：子宮寒濕
如此一來，新陳代謝就會變差，使皮膚細胞的週期被打亂，就會長痘痘。 B族維生素有助於保持皮膚濕潤光滑，尤其是維生素B2能促進皮脂代謝，代表食物有乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等，維生素B6促進皮膚新陳代謝，代表食物包括魚類、蛋黃、豆類等。 鼻側出現黑頭粉刺或痘痘，或常有輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度進行按摩，加強這血液循環。 每天晚上睡覺前必須要做好卸妝工作，徹底的清除毛孔里面的污垢和垃圾，不能使用劣質的護膚品以及化妝品等。 中國湖北鄂州郊區兩幢26層高的大樓，竟然是一個大型養豬場！ 除了在內地引起關注之餘，更有外媒形容為「以生產iPhone的方式養豬」，震驚中外。
整臉打濕、雙手洗乾淨打濕 把肌膚和雙手打濕，就像你洗衣服的時候，要先把衣服浸泡在水裡，比較好清洗乾淨。 把雙手洗乾淨肌膚打溼，就能讓洗面乳更快發揮清潔效果。 不要直接把洗面乳擠在乾燥的臉上，這樣反而容易造成傷害。
下巴容易長痘痘: 內分泌失調
黃豆富含大豆異黃酮，這種植物雌激素能改善皮膚衰老，還能緩解更年期綜合徵，調節女性內分泌失調。 黃豆製成豆漿後，含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。 此外豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，其他任何乳類都高。 有些女性朋友月經不順時下巴周圍也會長痘痘，主要是體內雄性激素上升造成的，加上月經期間身體比較虛弱，就容易使下巴上長痘痘。 痘痘是愛美的女性朋友們的天敵，不同部位長痘痘能反映出不同的身體問題，找到原因才能有好對策。 那麼女人下巴長痘的原因是什麼呢，下面生輝化妝品為您總結了女人下巴長痘的原因，女性同胞們都看看吧。