而 紥肚 古法紮肚 尤其適合產婦，因為 古法紮肚 較普通紮肚增加熱敷步驟，可以促進血液循環，暖宮暖胃，有助促進子宮恢復及調理身體。 生完BB後，好多媽媽都擔心肚皮鬆弛，希望儘快恢復身型同健康。 紮肚減肥 紥肚 不單止可以幫助產後媽媽改善假肚腩，防止子宮下垂，還可以幫助其他年齡層人士改善大肚腩肉鬆問題及尿滲問題。
- 紮肚期間Simple Life Beauty專業嘅紮肚師會同客人緊密溝通，完成療程後亦會讓媽媽嘗試走動或坐立，其間會作出適當調整，亦會為媽媽每次紮肚作一個紀錄，好讓媽媽同紮肚師一齊跟進進度，如果沒有問題！
- 一場疫情，公司重整，原以為可以做到退休的職業突然被叫停，Cheryl的13年空姐生涯，遺憾在沒有紀念最後一次飛的情況下劃上句號。
- 最近有間護理中心，為媽媽們提供一站式準備懷孕前、產前及產後的療程。
- 每次紥肚都有專家分析跟進下，包人手按摩，氣罐穴位冶療，去紋肚膜，及紥肚，大約需時45分鐘，療程後紮8小時，可以係屋企自己除，紮肚主要將分離左既腹直肌改善回復原位，促進內臟正確歸位，所以最好可以日日紥 。
- 你只需要在 Toby 上發布你對紮肚的要求，紮肚師就會很快主動聯繫你提供報價。
一直以來NewBorn MAMA 在網上討論區和媽媽群組中人氣極高，經廣泛討論，符合以上精明選擇紮肚療程的五大準則。 結合中醫針對體質固本培元，以及西醫的科學化系統，全港首創個人化專屬五型紮肚療程，全面針對不同身形的產後媽媽，度身訂做紮肚療程，貼心設計不同紮法，迎合現代媽媽的需要，精準地幫每一位產後媽媽修身，回復窈窕身材。 坊間的紮肚療程良莠不齊，有些紮肚師只是陪月兼做，如以一個月照顧一位媽媽計，一年估計只能為十二位或更少的媽媽紥肚；也有些當興趣學紮肚，只上了3至5天速成班後便畢業取得證書，資格及認受性成疑，也欠缺真實經驗。 一位專業可靠的紮肚師，需要對紮肚和按摩手法有充分知識，熟悉經絡、肌肉及骨骼，有長時間真實服務客人經驗。 選擇正確的紮肚師能改善常見的腹直肌分離，盆骨擴張或移位所引致產後痛症，亦能由內至外全面改善媽媽的身子和體態。
紥肚: 產後必備｜盆底肌鬆弛？尿滲問題點解決？
通常情況下，順產媽媽產後一個禮拜至一個月就可以開始紮肚，而開刀的媽媽要等傷口康復後才可以開始紮肚。 內臟移位 －子宮逐漸擴大的同時，身體的內臟受擠壓，導致子宮附近的器官包括（膀胱、胃、腸等）出現移位或下垂問題。 Empathy的教學理念是成就別人就是我們最大成就，不論在產前護理或者產後護理的教學和服務上，一直以同理心為核心價值，始終如一。 現今女性不單止擁有自信及美麗的外表，更具有可靠的專業知識，只要學會一技傍身，掌握各種產前護理以及產後護理知識，便能夠由內至外散發美麗和感染他人的快樂喜悅。
紮肚只是輔助作用，絕不能把脂肪紮走，歸根究底還是要針對自己體質及身體狀況，配合相應的飲食和運動餐單，才能達至減肥作用；而且人體本來就有自我修復能力，只要由內在改善好體質，身體也會慢慢修復及減磅。 除了產後婦女，其實未曾生育、甚至產後十幾年都可以。 只是剛產後的媽媽身體內的組織和骨骼會較易修復，是紮肚黃金期；一般建議順產媽媽產後4星期後可開始療程，而開刀媽媽要待傷口癒合，約6至8星期可以開始進行。 別以為現今紮肚中心仍停留在家庭式手工作業，單純以口耳相傳以布包紥而已！ 紥肚需求已成為每一位媽媽產後必備，漸趨走向專業化！ 要產後媽媽安心又放心地收窄腹直肌及寬大盆骨，應選擇有醫學背景的紮肚中心，如由醫生主監的中心，經醫生嚴格訓練和審核的紮肚師，資歷和經驗更為真實而且可靠。
紥肚: 產後多久可以進行紮肚療程？
另外，紮肚禁忌還有不可以在太飽太餓的情況下進行，亦要注意紮肚接觸到的皮膚不可有傷口、膿瘡、濕疹或其他皮膚問題，以免令皮膚問題惡化。 香港心醫療集團於2013年成立，提供產後身材修復，痛症及脊醫服務，泌尿科及私密處護理，產後抑鬱支援，疫苗服務，母乳顧問服務，紮肚及整形外科手術，皮膚護理和產後脫髮修復等範疇。 反銷售主導：我們的醫療團隊堅持醫學道德準則，教育患者深思熟慮地做出有關護理和治療的決定，而所有治療及藥物均由醫生建議及處方。
比起體重，產後媽媽更要注意身形是否出現轉變，譬如當腰部和臀部變得粗大，會比只重了數磅更影響外觀。 NewBorn MAMA 個人化專屬五型紥肚療程除了符合以上現今紮肚療程的6大特色外，NewBorn MAMA是由醫生創立，療程程序、儀器、物料均由醫生主監。 經醫生嚴格訓練和審核的紮肚師團隊更擁有十多年的豐富經驗，至今已服務超過15萬人次，資歷和經驗更為可靠又有保證。 「無激素肉類比香港便宜2-3倍，水果便宜超過一半。」是她最留戀的空姐生活，不過只為個人需要。
紥肚: 治療效果圖解
坊間的上門紥肚師一般會以肉眼判斷或用呎量度媽媽的身形，再配以統一、單一的紮法作固定。 但往往可能因為媽媽身上的脂肪影響療程判斷，未能真正做到收骨架效果。 相反，香港現時有不少專業的紥肚公司開始以「AI技術」作紮肚療程特色之一，針對媽媽產後自身的現象度身設計適合她們的個人化紥肚療程，如身型走樣、盆骨闊大、肚皮鬆馳、或妊娠紋出現等。 而且其系統擁有15萬人次數據備份，可針對常見體型如蘋果型、沙漏型、長方型、倒三角、啤梨型等，再根據龐大數據資料庫分析，得出精準結果從而設計個人化紮肚，迎合每一位產後媽媽的需求。 療程採用印尼古法紮肚技術及加拿大製造醫療級棉帶，確保無菌防敏感，幫助產後媽媽內臟復位、修復腹直肌、收窄盆骨，改善由於懷孕期間，因腹直肌之間的間隙被撐大及鬆弛荷爾蒙大量分泌所導致的假肚腩問題。
紮肚課程學時通常為12學時至20學時不等，需視乎具體課程內容而定。 紮肚課程通常設有日班、夜班、平日班、週末班等，如果報讀週末班，最快週末兩日即可完成紮肚課程。 而如果報讀平日班，每日通常學習2學時至3學時，則大概需要兩個星期方可完成紮肚課程。 100種女生｜人生如沒有劇本的電影，突如其來的情節，足以扭轉下一場戲。
紥肚: 肚腩出現原因 1. 腹直肌分離
當女性在懷孕期間，胎兒重量已對媽媽的骨盆及肌肉會造成一定壓力，令肚皮未能承托膀胱及子宮等器官而令內臓移位。 生產胎兒過程時更加重盆底肌肉群受損，容易出現盆底肌肉鬆弛問題；同時令陰道周圍肌肉失去彈性，減弱尿道口肌肉的控制力，影響正常運作，引致尿滲。 當媽媽平日腹部用力、壓力增加的時候，尿液會不自主流出。 就連咳嗽、大笑、打噴嚏、做運動時也會漏尿，令許多不論是自然分娩或剖腹產子的婦女都為尿滲、陰道鬆弛問題大感苦惱。
- 現今女性不單止擁有自信及美麗的外表，更具有可靠的專業知識，只要學會一技傍身，掌握各種產前護理以及產後護理知識，便能夠由內至外散發美麗和感染他人的快樂喜悅。
- 天然精油一般人的皮膚都能接受，減低對皮膚做成敏感，加上專業按摩手法，能促進血液循環丶改善水腫、驅風、排出胃氣，宿便問題得到改善。
- 療程採用印尼古法紮肚技術及加拿大製造醫療級棉帶，確保無菌防敏感，幫助產後媽媽內臟復位、修復腹直肌、收窄盆骨，改善懷孕期間引致的假肚腩。
- 紮身是利用長長的棉布，由盆骨下方往上包紮至胸骨，每日維持至少8小時，像矯正牙齒般把被拉開的骨骼收緊，讓內臟恢復原位，幫助子宮收縮，舒緩腰酸背痛等問題。
- 別以為現今紮肚中心仍停留在家庭式手工作業，單純以口耳相傳以布包紥而已！
- 以下的方法，媽媽們先學起來吧： 1.控制體重 孕期若體重增加過快，皮膚便會一下子被撐開，所以，孕媽媽在孕期要好好控制體重，否則會增加妊娠紋的機會。
- NewBorn MAMA紮肚師經嚴格訓練，懂得以獨有復位手法，為產後媽媽的子宮和內臟矯型復位，同時減退嚴重水腫，幫助腹部排風、排毒，重塑腰型。
紥肚是透過特定的按摩手法、盆骨閉合及精油疏通經絡去水腫，促進血氣運行及排出肚風，讓子宮和內臟骨盆加速回復到原來大小，減低其他器官壓力。 最後以紮身帶綑縛從盤骨至胸以下位置，一層一層加以固定。 紮肚不但能重現下半身的線條及回復窈窕身材，亦有助修復陰道神經肌肉控制的能力，改善因懷孕、分娩而衍生的尿滲問題。 紮肚是利用棉布長時間紮著胸骨至盆骨的部位，以壓力配合獨特的按摩手法，幫助產後媽媽肚子裡的腹直肌、內臟、盆骨等回歸原位，可以有效改善腹直肌分離，讓鬆弛凸出的肚皮可以回復緊緻，重現纖細腰線，達到產後修身減肥的效果。 隨著腹直肌分離得到改善，產後媽媽的身體內臟亦可以回復正位，收減盆骨，穩定脊椎，減輕產後媽媽的腰背痛問題。
紥肚: 獨特的全方位三段式紮肚療法 修身同時改善腰痠背痛
紮肚期間Simple Life Beauty專業嘅紮肚師會同客人緊密溝通，完成療程後亦會讓媽媽嘗試走動或坐立，其間會作出適當調整，亦會為媽媽每次紮肚作一個紀錄，好讓媽媽同紮肚師一齊跟進進度，如果沒有問題！ Simple Life Beauty紮肚師才會完成工作離開。 產後紮肚原理能促進血液循環丶改善水腫、驅風、排出胃氣，宿便問題得到改善。
據知紥肚是明星們產後至愛的瘦身方法，如車婉婉、胡杏兒、徐子淇、關心妍、蔡少芬、孫儷、唐寧、張柏芝及黎姿等，產後都選擇了紥肚，肉眼可見她們在產後均快速重回至fit身型，纖腰依舊。 私密肌鬆弛係每個女性都要留意嘅問題，特別係生B後，特別覺得「小私妹」不在狀態。 最明顯係尿滲、尿意愈來愈密、一急就忍唔到等等的徵兆。。。 紥肚 我記得雖然紮得幾實，同會紮埋個盤骨位置，但唔會覺得痛或者抖唔到氣，基本上除左彎低腰有小小唔方便，都無咩大問題，唔會阻到去洗手間,，亦完全冇影響我日常生活。 孫慧雪生咗囝囝Riley後，身形一直保持微胖，於是嘗試以古法紮肚修身，同時透露自己之前發生過的小意外。
紥肚: 精明選擇紮肚療程五大貼士 1. 專業紮肚技術不再是一布一紥法
如之後沒好好處理，便大有可能引致失禁、子宮下垂，以及陰道鬆弛等。 所以有人作紮(紥)肚推介，有不少剛生產的婦女亦會選擇。 相信每位媽媽都懂得愛錫自己，選用適合自己的紮肚療程，跟BB一起走未來更遠的路！ 論專業、口碑和紮肚療程本身的質素，為香港首間醫生創立的紮肚專門、七年內擁有全港最多紥肚經驗數據、堅持只聘用十五年按摩經驗以上的紥肚師，多項技術免費升級不另收費，只為客人得到最好效果！
紮肚過後，都要靠媽媽做運動、控制飲食，以控制身形體重，而不是一直紮，就越紮越瘦。 我們的古法紮肚團隊為產後媽媽解決分娩後修身塑形煩惱，製定切合個人修身目標之古法紮肚方案，並因應修身進度定時調整療程方案。 驅寒暖宮——古法紮肚前不可或缺的步驟，以熱能量礦石薑根油療法保養子宮及卵巢，從內修復體內耗損機能，有效活血行氣、溫中散寒、固本培元，安全袪除體內的風、寒、濕、熱、毒，幫助排解產後體虛不適，讓恢復身體元氣。 紥肚 Dionne指出，外在方面，外間以為紮肚是手板眼見工夫，但做時要很用力，手指和手腕很易勞損，而且幫婦女紮肚時必須向她們解釋清楚這一門不是減肥療程，而是修復身體機能和幫助修身的古法，所以剛學懂的人，還必須多加練習。 但Dionne指出，當時每天朝十晚十，加上有位拍擋產後想多點時間陪伴家人想轉換工作模式，大家走了去印尼學習紮肚和其他有關於幫助孕婦的產後療程，完成課程後回港，大家的起心肝開設一間面積只有200多呎的小店，專職外勤為產後的女士紮肚。 由註冊脊骨神經科醫生會先為你評估脊骨及盤骨狀況，提供脊骨及盤骨矯正服務，安全開始紮肚療程。
紥肚: 提供針對性方案
療程以獨門紮肚技術，配合 Reaction 產後緊緻肚皮槍療程，加強修形，只需20分鐘就能輕鬆達到約3小時的運動量，大大提升細胞能量及促進新陳代謝，助產後媽媽10天內極速「修身塑形」！ 療程特別針對產後多年仍未能修身的媽媽，幫助還原產前身型，重現少女曲線。 紥肚 紮身是利用長長的棉布，由盆骨下方往上包紮至胸骨，每日維持至少8小時，像矯正牙齒般把被拉開的骨骼收緊，讓內臟恢復原位，幫助子宮收縮，舒緩腰酸背痛等問題。 紮肚除了適合產後媽媽外改善內臟和骨骼移位的問題外，對想減肥的女士亦有效果。 紮肚減肥就是讓腹部和下盆多餘的水份排出，有效去水腫，也會紓緩因坐姿等原因而致的骨骼問題，令整體體型更纖細。 紮肚是透過特定的按摩手法促進血氣運行及排出肚風，同時令子宮加速回復到正常體積，令其他器官壓力減低；修復腹直肌，收緊腹部肌肉及收細盤骨，把「走樣」的內臟重回原位。
療程由有多年經驗的紮肚導師研發，結合印尼及馬來西亞等地的古法產後紮肚秘方，配合獨特的天然調理療方、草藥及獨門原生精油，加上使用祖傳紮帶束腹，以及利用印尼獨門敷料集中滲透，幫助剛分娩的媽媽恢復往昔緊致的體形。 此療程尤其可以針對一般媽媽因年齡增長而出現的風濕和各種痛症的問題。 紮肚亦會使用獨特的按摩手法配合，幫助促進血液循環及驅風，令產後媽媽的身心靈都得到徹底放鬆，去除腹部水腫及收腹，讓產後媽媽迅速回後昔日緊緻的美好身段。 愛美的媽媽總想產後極速回復原狀，但Flora卻不建議在坐月期間便開始紮身，作為媽媽，她亦很明白坐月對產後婦女來說十分重要，她認為在坐月期間可先用一般束腹帶，待身體回復後才開始療程。 首先會以產後適用草藥熱敷腹部，為子宮和腹部祛風，然後以按摩油作全新按摩，疏通淋巴和去水腫，最後才開始紮肚。 雖然名為「紮肚」，但所紮的部分會由盆骨近大腿開始，一直紮到上腹胸骨近雞心位置。
紥肚: 課程費用:
每次到達客人家中，Erica會先洗手清潔，再準備床墊及毛巾、消毒用品等，當準備好之後，她會為媽媽記錄每次紮肚前的情況，以作參考。 紥肚 接著她會按摩媽媽腹部約20分鐘，之後開始紮肚部份，每次紮肚過程約1小時15分鐘。 Erica採用自家製的30米棉布帶，由盤骨開始人手打結穩定在盤骨、腰部位置，沿腹部紮至胃部，按不同客人的身形調整，有效收細盤骨及修復因懷孕鬆弛的腹直肌，為腰部提供支撐，改變腰背痛問題，完成後6至8小時可由媽媽自行拆除。 Erica強調紮肚修身不等於減肥，因為紮肚以修復腹直肌分離及調整身形為主，雖然紮肚過程中，身體會排出體內廢物，改善代謝循環及水腫問題，體重或有機會下降，但最主要針對的情況是鬆弛肚皮和盤骨前傾，所以效果不直接反映在體重上。 Pureplus英國認證束腹術以全新束腹紮綑方法和獨家有機天然配方，配合專業肚部按摩手法，將盤骨及關節向內收緊，減少產後的腹直肌分離，有效提升腰背承托力和修身塑形。