0，潔淨力過度反而有機會傷害外陰的天然酸性保護膜，使外陰肌膚變得脆弱。 內含茶樹精油可舒緩肌膚不適感，蘆薈萃取成則能滋潤私密肌膚、保持柔嫩！ 益生菌發酵萃取精華則能滋養私密處環境，慕斯泡泡質地也相當輕柔，很適合私密肌膚。 台灣私密保養品牌HH最近與年度代言人楊丞琳合作，推出私密肌保養聯名限定款「樹影微風」系列，共帶來「私密植萃抗菌潔淨露」、「私密經期抗菌舒緩噴霧」、「私密植萃美白緊緻凝露」。 除了常見的私密處問題，炎炎夏天更是私密處泌尿道感染的高峰期！
- 如果陰道內正常細菌的平衡被破壞了，就可能會導致感染和發炎的問題。
- 益生元平衡私密護理獲得歐盟有機認證，添加益生元成分供給好菌成長茁壯，專為易脆弱私密肌設計，提升防護力、增強好菌功效，打造穩定健康的私密菌叢，減少反覆不舒服狀況；75ml NT1,280。
- 在日常的妹妹照護中，沈怡岒醫師提醒，保養預防勝於治療！
- 32歲女性有超過50％曾有私密困擾，80%女性在一生中會面臨這類型問題。
- 最顯眼的異常現象莫過於分泌物顏色，帶出私處健康的訊息。
臨床上常見到有些女孩明明已經感染了好一陣子，卻一直妄想使用一些陰道清潔產品來搞定這些感染症，結果到頭來還是要找醫師解決。 私密部位保養 還有很少數真的很鐵齒的人，最後弄到嚴重的骨盆腔發炎，甚至有些人嚴重到需要手術清除膿瘍，那真的就得不償失了。 如果真的希望給外陰部什麼特別的保養，基本上只要挑選不要太花俏的成分，不要有香精、色料、刺激性成分，或者含容易產生粘膜刺激性的防腐劑的產品，這樣就可以了。 多數人使用一般的清潔用品，就不會有什麼問題了，除非你是特別敏感的人，會因為使用一般產品感到乾燥、乾癢或者是其他不適，否則不一定要使用特別的清潔產品。
私密部位保養: 妹妹癢癢？陰部搔癢４大成因！何時該看醫生？
內容真假參半不易分辨，許多民眾在網路上也尋求查證，對此胸腔內科/重症醫學黃軒醫師提出四點闢謠，並提醒民眾務必留意訊息真偽。 少吃含糖量高的食物，多吃優酪乳、益生菌、乳酸菌等幫助改變體質。 建議多吃蔬菜、菇類少吃甜食、加工食品、飲酒，以免助長念珠菌大量繁殖。 近年診所與大學進行研究，發現不少女士對私密處護理的知識十分薄弱。
今天就跟大家分享女生平日保養私處的方法，以及為大家帶來私處護理及私處清潔產品的好用推介。 清洗小褲褲時是否會遇到尿漬、分泌物殘留，或是經血外漏而難以去除的困擾呢？ 含有蛋白酵素的中性清潔劑，可以快速去除頑強汙漬。 獨家科技沖淨時不殘留，同時形成奈米防護膜，完美守護私密肌。
私密部位保養: 私密處有異味、分泌物多與搔癢的原因
有經典木質玫瑰香調/黑醋栗兩款香味，添加日本專利紅柿萃取升級3倍和異味掰掰，蔓越莓萃取升級3倍增強保護力。 ● 避免香味過強、強調殺菌效果、pH值呈鹼性的產品。 為維持私密處的菌叢平衡，pH值應維持4.0-5.5之間。 香港人均壽命冠絕全球，據世界衛生組織的數字，2020年香港平均壽命為85歲，女性更高達88歲。 香港女士平均更年期年齡為51歲，但亦有不少女性出現「早發性停經」（Premature 私密部位保養 Menopause），即在40歲前卵巢功能已經衰退並有更年期跡象。
因此大家進行性行為後盡快以清水沖洗下陰，並且不應使用任何含酒精或殺菌功能的濕紙巾擦拭陰部，以保持陰道內的細菌平衡。 私密部位保養 女生的外陰部跟身體其他部位一樣有汗腺，並分佈於陰唇有陰毛生長的外側面。 要減少外陰出汗傳出異味，夏天應選用棉質透氣內褲，並且減少穿着緊身牛仔褲，多穿着棉質透氣的鬆身褲或裙，以保持下體乾爽舒適。 正值炎夏，相信很多女生都有遭遇過私處痕癢或分泌物有異味（甚至帶有魚腥味）的尷尬情況。
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私密處容易飄散異味，被內褲包覆容易造成潮濕悶熱，異味及搔癢的煩惱因而揮之不去。 此外根據女性的生理周期等特性，會使分泌物的量及狀態、異味等都會隨之改變，所以經常會出現這種困擾。 私密部位保養 但如果分泌物的量異常的多或者異味發生變化時，就有可能是疾病。 私密部位保養 蘇菲敏感部專用柔濕巾小小一包，非常方便攜帶，外表如濕紙巾的包裝，就算在外拿出來也不會尷尬，材質則選用遇水可分解的不織布，可以直接丟進馬桶，稱得上是非常貼心的設計！
女性最常見的私密處感染可以分成三大類：細菌型陰道炎感染、黴菌型陰道炎感染、滴蟲性陰道炎感染，其中細菌型陰道炎佔40%～50%，黴菌型陰道炎佔20%～25%、滴蟲性陰道炎感染佔了15%～20%。 私密部位保養 因接生嬰兒時那劃破寂靜的生命吶喊而踏上婦產科的道路，其後在台大醫院專業的醫事訓練中，一次次地發現女生、女人、女性，需要照顧自己，更需要互相照顧。 吃蔬菜有很多好處，因為它熱量低且有豐富的維生素和礦物質，又含水分和纖維，有利排便，幫助消化，所以多吃蔬菜會比少吃蔬菜來得健康。
私密部位保養: 選擇適合的沐浴產品
女生容易忽視有害細菌，覺得一時三刻可解決的事，令它們得戚而有機可乘，只會帶更多朋友來探望你，在私密處大市遊玩，一發無可收拾的地步。 女生們一旦沒有適當照顧小妹妹，會引起三大私密處問題：乾燥、痕癢、異味，出現黃綠色、乳酪塊狀的分泌物，還會長痘痘。 念珠菌引起的陰道炎更不可一不可再，私密處問題可大可小，所以女生們日常都需要著重私密部位保養。 內褲每天長時間接觸我們的私密部位，怎麼做才能徹底清潔呢？ 選擇使用溫和、中性洗劑清洗，好處是不傷衣料，對肌膚的刺激性較低，即便洗劑殘留在衣物，對身體的危害也較低。
很多廠商和內容農場，會恐嚇你說分泌物產生變化就是有問題，要買什麼什麼產品才行，其實在正常範圍內的變化，是完全不用擔心的。 在陰道口附近，會有一個叫做巴氏腺（大前庭腺）的結構，會在性刺激的時候分泌一些黏液狀的物質。 另外子宮頸和陰道內也有一些腺體會產生分泌物，這些陰道分泌物可以讓陰道內保持一個正常濕潤的環境。 除了外生殖器結構，如果從側面來看女性生殖器內部的結構，可以看到陰道、子宮還有其他解剖構造之間的關係。 所以很多女生在懷孕時會頻尿，就是因為子宮變大，壓迫到膀胱的關係。 也有很多女生在懷孕時會痔瘡，也是因為子宮變大，腹部壓力變高，導致肛門和直腸附近的靜脈曲張的因素造成的。
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其中大自然的禮物「草本厚朴」具有優秀的抗氧化力及防護能力，能提高私密肌的健康防護力，避免私密處問題發生。 製造細菌素（bacteriocin），這是一種細菌自然產生的物質，可以減少或是殺死其他進入陰道的細菌。 以更高標準來揀選成分，除了優先選用更多實證功效，也提升 私密部位保養 COSMOS 認證成分比例，為私密處營造更安心的舒適圈，同時友善環境。
女性的私密處結構相當細膩、複雜，它原本就具備自我保護能力，能夠調節細菌叢的平衡，使它維持在弱酸的健康環境。 即便不使用私密處專用的沐浴乳，也能讓肌膚慢慢回到原來的酸鹼值。 只是私密處專用的沐浴乳具有弱酸性的優點，可以縮短私密處環境變化過大的時間，降低受到細菌侵害的風險，這也是為什麼網路上常說使用私密處專用沐浴乳比一般沐浴乳來得好的主因。 和親密伴侶享受魚水之歡同時，也要保護好脆弱的妹妹，才不會讓細菌趁虛而入。
私密部位保養: 男性選用PH7 是最合適的唷
我在網上看見相關陰道護理貼文時，發現這個句話「我經常使用清水來灌洗陰道。」。 這個私密部位清潔做法目的是想維持私處乾爽清潔，卻往往形成一個反效果。 其實陰道擁有自身清潔的功效，所以我們在私密部位清潔時，不需要經常灌洗陰道，如需要可使用與陰道弱酸值相近的私密處保養產品推薦。
清洗私密處時，首先最重要的是需要選擇專用的潔膚露。 不可使用潔膚露搓洗，除了會使私密處受傷之外，過度清潔也可能洗去皮膚所需要的成分。 使用講究的有機原料，也有助於ph酸鹼值保養的女性潔膚露。
私密部位保養: 私密處和其他部位需分開保養嗎？要如何清潔？
也很幸運地，不論是以前念醫學院的時候熬夜念書、或者臨床後的瘋狂值班生活，不正常作息倒是沒有讓我有這些常見私密肌困擾。 也因為這樣，過去我僅有使用過外陰部清潔用品，沒有嘗試過噴霧或是保濕保養類的產品。 內褲是長時間接觸私密處的衣物，女孩在排卵期或經期間，都很難避免沾染到分泌物，如果丟進洗衣機清潔，很容易接觸到其他衣物的細菌，並且無法確切將內褲上的髒污清潔乾淨。 建議以手洗清洗內褲，並搭配專門的清潔用品，可以有效去除分泌物，也需要藉由足夠的太陽曝曬，達到充分的殺菌效果。
- 如果可以的話，間中睡覺時不穿內褲，以減少摩擦大脾內側導致暗沉的機會。
- 四大保護私密處的乳酸益生菌（含TSF331, LPL28, GL156, F-1)＋34倍濃縮美國專利蔓越莓全果實萃取Cran-Max＋私密保養聖手D-甘露糖等三大配方，預防勝於治療，私密日常保養從此做起。
- 添加有效對抗私密處壞菌的抗菌因子、有機蔓越莓萃取，能緩解不適、散發清新香氛，使私密肌膚明亮粉嫩，舒緩搔感、減低異味。
- 經典版沐浴露將溫和做到極致的私密沐浴露，以專屬比例的植物潔淨配方，打造將溫和做到極致的私密沐浴露，多些熟悉成分留下的柔嫩滋潤，少些悶癢異味。
- 正值炎夏，相信很多女生都有遭遇過私處痕癢或分泌物有異味（甚至帶有魚腥味）的尷尬情況。
- 難以啟齒的私密處清潔困擾，很多人由於不知道該如何處理，結果就這樣置之不理。