如果用手按压膏肓穴，与同样力量按压其它地方的感觉不一样，疼痛比较剧烈的时候可能就提示我们一些疾病的存在了！ 可能存在：项背筋膜炎、心肺功能疾病、肩周炎等疾病。 与肩胛骨的上缘平行的是第三胸椎，下面一个胸椎就是第四胸椎，在第4胸椎棘穴下旁开3寸（与肩胛骨的内缘的交叉点）的位置上就可以找到膏肓穴。 拜3C科技產品之賜，低頭族、久坐上班族經常會感到上背痠痛。
【膏肓穴的位置】位於人體的背部，當第四胸椎棘突下，左右四指寬處（或左右旁開三寸），肩胛骨內側，一壓即疼。 人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。 至於對膏肓疼痛的治療，現代醫學都認為非常不易，西醫一般只能投予肌肉鬆弛劑及止痛劑，治標而不能治本。
盲膏穴: 中医经络按摩治疗脱发
每天一次，十五天为一疗程，疗程间休息三天。 本穴深部正好有肩胛背神经和肩胛背动脉通过，向外斜刺时，若针尖刺中肩胛背神经则针感强烈，并可向肩胛骨及颈根部放射；若针尖刺中肩胛背动脉，则可形成深部血肿并引起疼痛（血肿压迫神经）。 盲膏穴 解剖： 在肩胛骨脊柱缘，有斜方肌、菱形肌，深层为髂肋肌；有第四肋间动、静脉背侧支及颈横动脉降支；布有第三、四胸神经后支。
所以，照海穴是一个养生保健强壮的穴位，临床治疗效果较好。 刮痧操作一般是可以缓解局部的腿部疲劳，疏通经络、改善循环。 有很多长期站立的患者，小腿肿胀或有静脉曲张症状，通过腿部刮痧都可以达到一定程度的改善。 腿部清洗主要就是在刮痧之前进行足浴，把小腿用清水浸泡，然后起到舒缓的作用。 用洁净的毛巾擦干净，可以适当涂抹润肤油或者刮痧油，再针对穴位进行刮痧。 一般刮的时候可以选择从下向上刮，能够改善腿部的淤血或水肿的症状。
盲膏穴: 穴道主治疾病
當久病不愈，身體呈現羸弱消瘦狀態時，最適宜取膏肓穴施灸，可以起到扶陽固衛、濟陰安營、調和全身氣血的作用，從而使身體恢復強壯。 唐代藥王孫思邈的《千金方》中說「膏肓能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢失精、上氣咳逆、痰火發狂、健忘、胎前產後等，百病無所不療」。 由此可見，膏肓穴在虛勞證的治療上，應用是非常廣泛的。 現代常用於治療支氣管炎、支氣管哮喘、乳腺炎、各種慢性虛損性疾病等。 配肺俞主治久咳；配肩井主治肩背痛；配百勞主治虛勞。
导读：按摩膏肓穴的作用与好处有治疗咳嗽、气喘、支气管炎、肺结核、肩膀肌肉僵硬、酸痛等。 當形容一個人病無可治時，人們常會使用“病入膏肓”這個成語。 但大多數人都不知道，膏肓其實是人體上一對重要的穴位。
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有人主張從膏肓穴下針，但是這個地方極容易造成外傷性氣胸，依照日本學者的解剖研究，膏肓穴的安全深度為19mm，縱使醫師有十分豐富的經驗，也無法保證其下針安全性。 膏肓穴的主治疾病为：指压此穴，可以治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛。 【膏肓穴的位置】位于人体的背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处（或左右旁开三寸），肩胛骨内侧，一压即疼。 本書收錄全身的409個穴位，每個穴位配兩張圖，你既能在人體骨骼圖找到精準的穴位位置，又能在真人實體圖上快速地找到並按摩該穴，既嚴謹又簡單。 盲膏穴 同時，還介紹了60種常見疾病的按摩方法，每種病症配有4種按摩訣竅，向讀者提供了快速可查的按摩手法。
环跳穴理疗的频率及最佳时间根据病人的症状，重时一日一次，缓解后，一周1-2次。 按摩时，也能暴力去揉，孕妇和年老体弱的人，慎用环跳穴理疗。 脚部穴位图 穴位与健康的紧密联系 我们的脚部有很多穴位，经常按摩这些穴位可以有效的缓解我们身体的疼痛，而且还有很好的保健身体的作用。 大部分人都不重视按摩，认为通过按摩来缓解病痛的 效果不明显，其实不然，从中医的角度来说，穴位是我们身体的重要组成部分，正确的按摩是可以缓解病痛的。 说到这里，大家一定很好奇脚步的穴位到底有哪些 呢？
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4, 姿勢不良或長期過度肌肉失衡，可能讓第三、四、五節肋骨與胸椎相連的地方關節退化。 肋橫突關節退化性關節炎 會讓關節不穩定使得肋骨夾擠背肩胛神經。 取穴：寻找穴位时通常采用俯卧姿势，膏肓穴位于背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处(或左右旁开三寸)，肩胛骨内侧，一压即疼。 膏肓穴位于背部，当第四胸椎棘突下，左右旁开四指宽处（3寸）即是。 古代医家将心尖的脂肪称为膏，心脏与隔膜之间称为肓。 雲端中醫的文章中經常提到臟腑別通的經絡對應關係，原因無他，就是因為太有用了！
唯有強化背部肌肉的力量，才是改善膏肓痛的根本之道。 中醫養生保健，最重要的不是學會艾灸，而是了解自己的經絡穴位，哪個器官不舒服了，你敲敲跟這個器官相關的經絡穴位就會舒服。 盲膏穴 按摩膏肓穴治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的手法：按摩膏肓穴位时一面缓缓的吐气，一面揉膏肓穴6秒钟，反复重复10次，就可以治肩膀僵硬、酸痛等。
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找到膏肓穴后，用笔画个圈做记号，然后对着圈灸。 膏肓穴有補益虛勞、養肺調心的作用，常用於治療肺氣虛弱所導致的咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、肺癆等病症。 盲膏穴 心氣不足、心火上擾所致的癲狂、健忘、遺精等病症，以及各種原因所致的羸瘦虛損。
”其次，施灸壮数宜多，“灸至百壮千壮” 。 结合现代临床的具体情况，一般以十多壮为宜，本组病例灸十三壮。 盲膏穴 其三，灸完膏肓穴后必须灸气海、足三里三穴，“以引火气实下” ，防气火壅盛于上。 考之，膏肓穴不见于《明堂》、《甲乙》二经，后人将其列属于膀胱经。 孙思邈曰：“时人拙，不能求得此穴，所以宿疾难谴，若能用心方便，求得灸之，无疾不愈矣。