關節的結構體現出關節既具有靈活性因素又具有穩固性因素，二者在保證關節運動功能的實現中統一起來。 此外， 關節內結構對關節運動也有明顯的影響，如關節盤、半月板和滑液均可增加關節的靈活性，而關節內韌帶則對運動有明顯的制約，從而增加關節的穩固性。 根據統計，在腳踝運動傷害中，高達80%是外踝韌帶受傷，王禎麒解釋，當運動跳躍、落地沒踩穩，或踩到他人或物品時，就可能導致腳踝內翻，這正是一般人所說的「翻船」或「翻腳刀」，讓外踝韌帶扭傷或拉斷。 因此也發展了許多固定的方法，包括阻斷式骨釘固定、內扭扣式固定、橫向鋼釘固定等，分別有不同的固定強度，都能達到很好的效果。 復健治療的目的包括減少關節腫脹、減少術後膝前疼痛的後遺症、重新恢復膝關節的活動能力，以及平衡感和腿部肌肉控制能力的重新建立，大約需要4~6個月的復健時間。 對於已進行過重建手術但失敗的，或多條韌帶要重建者，也考慮採用。
成大醫院運動治療團隊今年初率先從法國引進膝關節測量儀，可以針對患者膝關節穩定度做完整的評估，在受傷後及術前、術後復健期等不同階段，透過測量儀取得客觀的數值，來量身訂做對應的治療。 台北慈濟醫院骨科醫生王禎麒說，腳踝最容易受傷的是外踝韌帶，外踝的結構包括3條韌帶（前距腓韌帶、前下脛腓韌帶與跟腓韌帶）以及2條肌腱（腓長肌與腓短肌）；內側則由三角韌帶與前後脛肌、屈指長肌、屈拇長肌和伸拇長肌的肌腱負責支持。 受傷急性期患者會感覺關節血腫，可先冰敷休息，但之後患者常會覺得走路、上下樓梯時「軟腳」、膝蓋空空的沒力氣，活動後，膝蓋容易腫起來積水，稍微運動覺得膝蓋不穩定，好像快扭到一樣。
異體韌帶: 十字韌帶受傷原因與分級
膝關節主要由三個「骨頭」組成，分別是股骨(大腿)、脛骨(小腿)和髕骨(膝蓋骨)。 ，不會痛為止，這點在術前就要訓練好，因為手術後腳不能落地，肌力一定會退步。 假設原本受傷的腳變60分力，開刀後剩40分，復原期就比較長，但如果你的腳力訓練後有80分，開刀後變60分，你要追到全盛期100分就比較快。 後十字韌帶：位於膝關節的後方位置，與前十字韌帶的功能相反，限制脛骨向後移位，以相反的動作保持關節穩定。
在上肢手背轉向前方叫旋前，反之手背轉向後方恢復標準姿勢時叫旋後。 從連接形式上可分為直接連接（不動連接）和間接連接（可動連接，關節）兩種。 內容僅供參考，不能取代合資格的醫護人員給予閣下之個人建議。
異體韌帶: 關節鏡手術大概多少錢？
王禎麒說明，腳踝扭傷依受傷程度分為3級，若關節受到拉扯或活動時有疼痛感，但外觀並無明顯改變，屬於輕度；韌帶大部份斷裂，合併關節腫大和劇痛發炎症狀，屬於中度；韌帶完全斷裂，關節無支撐力，造成不穩現象，常合併嚴重血腫狀況，屬於重度。 官法全提醒，若有這類症狀，一定要儘快就醫檢查，如果檢查確認韌帶有受損，但是不完全斷裂，可考慮物理治療與增生治療；但若韌帶是完全斷裂，因為關節內韌帶無法再生，須評估是否接受重建手術。 成大醫院骨科主治醫師官法全指出，前十字韌帶被稱為運動員的命脈，主要功能為穩定膝關節。 通常是在跳起、落下著地時不穩，加上扭轉的力量導致受傷。
王禎麒說明，腳踝扭傷依受傷程度分為三級，若關節受到拉扯或活動時有疼痛感，但外觀並無明顯改變，屬於輕度；韌帶大部分斷裂，合併關節腫大和劇痛發炎症狀，則為中度；韌帶完全斷裂，關節無支撐力，造成不穩現象，常合併嚴重血腫狀況，則是重度腳踝扭傷。 黃立人表示，十字韌帶重建手術以關節鏡手術來治療，不僅傷口小、3天後出院，恢復期約6個月，不過退化嚴重和骨質疏鬆的人不適合異體韌帶。 蘇先生為扛瓦斯工人，他表示，2個月前因騎車要閃避路人，導致車禍摔車，到聖馬爾定醫院急診，骨頭沒斷，但無法走路，左膝蓋腫大，根本無法彎曲，一動就痛，回診經醫生檢視，左膝前後十字韌帶皆斷裂。 韌帶重建手術仍存有風險，例如傷口感染、韌帶鬆脫，也有可能會再次斷裂需再接受重建手術，最好還是與醫師充分溝通病情，且搭配復健治療，以期儘早恢復正常活動喔。 後十字韌帶斷裂症狀：膝關節向後方向的不穩定，在病患上下樓梯，或長時間走路時，會有疼痛或是鬆掉不穩的感覺。
異體韌帶: 健康小工具
傷者常常會聽到有”啪”一聲的斷裂，接下來就是膝蓋腫脹，無法再進行激烈的運動。 幾週後膝蓋腫脹疼痛會慢慢減少，但不穩定的感覺出現，影響生活與運動表現，尤其是在快速上下樓梯，旋轉時。 這次以異體韌帶做十字韌帶重建的蘇姓患者，在術後幾天即可出院，穿活動式膝關節護膝六個月，並開始行走及運動復健，對於手術傷口小且術後恢復期短的優點感到滿意，因為蘇男自家經營瓦斯行，需扛搬瓦斯，如此一來能盡快讓他生活回到正軌。
它的作用是使關節頭和關節窩更加適應，關節運動可分別在上、下關節腔進行，從而增加了運動的靈活性和多樣化。 膝關節內的關節盤不完整，是兩片半月形的軟骨片，叫做半月板，其功能與關節盤相似。 在疼痛和腫脹消失後， 膝關節的活動度已恢復，同時，肌力和肌耐力也重新建立後，患者可逐漸開始恢復運動。
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一名35歲蘇姓男子因騎機車閃避路人導致車禍摔車，經核磁共振檢查發現左膝前後十字韌帶皆斷裂，膝關節不穩無法負重行走，嘉義市聖馬爾定醫院骨科主治醫師黃立人建議患者使用異體韌帶（捐贈的阿基里斯韌帶）做內視鏡前後十字韌帶重建手術，蘇先生如今恢復良好。 王禎麒表示，腳踝扭傷者，應遵循「急性運動傷害的PRICE原則」，之後儘快就醫，做詳細診察治療。 而「急性運動傷害的PRICE原則」指的是P（Protection）保護、R（Rest）休息、I（Ice packing）冰敷、C（Compression）壓迫和E（Elevation）患肢抬高。 若不慎腳踝扭傷，掌握上述處理原則，然後至少兩個月減少受傷部位使用，輔以物理復健治療，七成以上的患者，其韌帶多會自行癒合。 若休息後仍無法復原且踝關節仍不穩定者，則須評估手術治療的可能性。 固定異體韌帶則是使用2年內可吸收螺絲釘，可以提高重建韌帶與骨頭的密合度。
後十字韌帶受傷（亦稱PCL受傷）的情況較常見於車禍事故，或是跌倒受傷時撞擊到膝蓋的前方，使得脛骨過度後移，導致拉傷、撕裂，甚至是斷裂。 異體韌帶 異體韌帶 異體韌帶 醫師提醒，運動前一定要做好足夠的肌肉訓練、充分熱身及穿戴護膝，儘量避免跳躍、撞擊等危險動作，以預防十字韌帶受傷。 關節囊articular capsule包在關節的周圍，兩端附著於與關節面周緣相鄰的骨面。 纖維層由緻密結締組織構成，其厚薄、鬆緊隨關節的部位和運動的情況而不同，此層有豐富的血管、神經和淋巴管分布。 滑膜層薄而柔潤，其構成以薄層疏鬆結締組織為基礎，內面襯以單層扁平上皮一間皮，周緣與關節軟骨相連續。
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關鍵在於患者的肌腱常不夠粗且脆弱，加上要多開取大腿後肌的傷口，額外再傷害，所以使用自體韌帶做為重建韌帶的復原與復健時間也相對拉長。 在一個扭傷的膝蓋，我們常常可以看到半月軟骨與關節軟骨也會一同受傷。 有許多身體檢查的方式可以確定韌帶鬆弛與半月軟骨受傷的程度，分別有不同的準確度。 若是臨床上懷疑有前十字韌帶受傷，雖然韌帶在X光下不顯影，仍應照膝蓋的正面與側面X光，注意看看有沒有膝關節退化，缺血性壞死，或是撕裂性骨折的可能。
因此在膝關節復位後，使用石膏或輔具保護，等待消腫，一般約在3周內安排手術重建比較安全。 高壓氧治療除了可以有效改善軟組織腫脹的情況，也可以提供受傷軟組織充足的「氧分壓」，促進傷口癒合。 何為斌表示，手術重建是前十字韌帶斷裂的標準治療方法，因為如果不重建，大約有6成病人在10年後會發生「外傷性關節炎」，跟老人家上了年紀發生退化性關節炎一樣，治療到最後難以避免更換人工關節。 尤其前十字韌帶斷裂以年輕族群為多，如果沒有重建，10年後有半數患者關節會壞掉，屆時年紀正值中壯年，以換人工關節來說年紀還輕，但不換人工關節，病患生活會受很大影響。 異體韌帶 30多歲陳小姐與友人登山時摔倒受傷，膝關節扭傷、膝蓋腫脹，但下山後就醫檢查沒發覺異狀，有運動習慣的她便照常每天慢跑，直到膝蓋持續反覆疼痛、走路步態不穩還軟腳。
異體韌帶: 重建前十字韌帶 太早太晚都不宜
較輕微者可以透過關節鏡微創手術縫合、重建韌帶，術後僅有2至3個約0.3到0.5公分的小傷口，復原較快，是目前治療韌帶斷裂的新趨勢。 若嚴重到需使用韌帶來做關節鏡微創手術重建時，其來源可截取患者自己身體其他部位的韌帶做自體移植，也可採用器捐者的肌腱進行異體移植。 自體移植就如挖東牆補西牆，難免還是會造成截取部位的受損與不適；異體移植術後則無此後遺症且復原狀況相當良好。 重建韌帶的選擇，現行有自體韌帶、異體韌帶及人工韌帶。 天主教聖馬爾定醫院骨科副主任黃立人表示，自體韌帶需以患者本身大腿後肌來重建。
- 去小跑了步，第二天起不來，上醫院拍了磁共振，左膝蓋前叉韌帶斷了，部分骨折需要馬上住院。
- 謝尚霖醫師進一步說明，前十字韌帶斷裂較常發生在女性運動員，女性風險是男性的4倍；此外，體重較重及曾有過前十字韌帶扭傷經驗的人，也較容易發生；前十字韌帶斷裂往往伴隨半月板及內側副韌帶的傷害，韌帶重建手術可一併處理半月板傷勢。
- 股四頭肌韌帶也是不錯的選擇，但因同樣會造成膝蓋伸直機轉的破壞，通常都保留在翻修手術或是其他韌帶無法取得時使用。
- 前後十字韌帶受傷常見於各類激烈性的運動傷害,同時在各種車禍意外中高速撞擊下屢見不鮮.本例的蘇先生就是-機車行駛中為閃避突然闖出的牽腳踏車行人,高速下摔車。
隔天早上去看復健科，醫生照完ｘ光表示骨頭沒問題，叫我復健就好。 之前在福建打球傷的，去了急診拍了X光骨頭沒事，開了點雲南白藥回宿舍，過幾天消腫了好了。 去小跑了步，第二天起不來，上醫院拍了磁共振，左膝蓋前叉韌帶斷了，部分骨折需要馬上住院。 聯繫了骨科朋友馬上跑回廣州，對比思慮後去了南方總院原廣州軍區總院。 除了韌帶以外，運動傷害可能影響的部位還有包括肌腱、肌肉甚至骨頭。 因此最好在運動前中後做好以下3點，讓運動傷害的機率降到最低。
異體韌帶: 腳踝內翻嚴重恐韌帶斷裂 關節鏡微創手術重建可改善
二、異體韌帶移植：即為使用他人捐贈的韌帶，也是常見的選擇之一，在歐美國家甚至比自體韌帶更加流行。 其最大的好處是不需犧牲健康的韌帶或肌腱，這對職業運動員尤其重要；另外，其手術時間較短，傷口較小也是優勢之一。 異體韌帶 如果有這些相關症狀，官法全醫師提醒需就醫接受檢查，如果韌帶是不完全斷裂，可以考慮接受物理治療及增生治療；若韌帶是完全斷裂，因為關節內韌帶無法再生，就須評估是否接受重建手術。 許煥說，同時多條韌帶斷裂時，需要取病人自己雙腳的大腿後側肌腱、股四頭或腓骨長肌來重建韌帶。 目前也有異體韌帶可供使用，可以減少取肌腱處的傷口和不適。
- 雖然疼痛腫脹會逐漸改善，但由於韌帶斷裂導致膝關節不穩定，將大幅影響生活機能與運動表現，尤其是下樓梯、急速轉位及跳躍著地時的穩定性，這是職業運動員的一大噩夢，而對有運動興趣的民眾而言，也很可能因而放棄這項運動。
- 若平常的活動僅限於散步，慢跑，沒有合併半月軟骨受傷，可考慮加強肌肉力量，復健即可。
- 台北慈濟醫院骨科醫生王禎麒說，腳踝最容易受傷的是外踝韌帶，外踝的結構包括3條韌帶（前距腓韌帶、前下脛腓韌帶與跟腓韌帶）以及2條肌腱（腓長肌與腓短肌）；內側則由三角韌帶與前後脛肌、屈指長肌、屈拇長肌和伸拇長肌的肌腱負責支持。
- 重量訓練時，可以先選擇輕重量，待身體適應後，再加重到訓練重量。
- 若膝關節長期處在不穩定狀況下，高達9成的人可能在一段時間後出現半月板損傷，而約有7成的人會出現軟骨磨損，因而出現膝關節提早退化的情況。
- 二、異體韌帶移植：即為使用他人捐贈的韌帶，也是常見的選擇之一，在歐美國家甚至比自體韌帶更加流行。
比較容易發生在一些較劇烈的運動，如棒球、籃球、足球和滑雪等。 有些人會合併有其他的損傷，包括半月板、關節軟骨或其他的韌帶損傷。 版主是加拿大的媽媽，因為意外受傷十字韌帶斷裂，四年開四次刀，希望不要再有人承受開刀的痛苦，所以創立這個社團。 版主特地從加拿大買新的冰桶，包含他買的餅乾，包裝的很正式，聖誕節就寄到我家了。
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如果是職業運動員，或有高強度運動需求人士，接受手術才可能重返賽場，國外研究指出，前十字韌帶重建也能減少半月板與關節軟骨受傷及退化性關節炎的發生率。 若是不慎腳踝扭傷，掌握上述處理原則，並至少2個月減少使用受傷部位，輔以物理復健治療，70%以上的患者韌帶會自行癒合。 如果在休息後仍無法復原，且踝關節仍不穩定者，則須評估手術治療的可能性。 黃立人表示，自體韌帶需以患者本身大腿後肌來進行重建。 第一關鍵在於患者的肌腱常不夠粗且脆弱，加上要多開取大腿後肌的傷口，等於額外再傷害，所以使用自體韌帶做為重建韌帶的復原與復健時間也相對拉長。 蘇姓瓦斯工人2個月前因騎車閃避路人導致車禍摔傷，經核磁共振檢查發現左膝前後十字韌帶皆斷裂，嘉義市聖馬爾定醫院骨科主治醫師黃立人建議他使用異體韌帶（捐贈的阿基里斯韌帶）做內視鏡前後十字韌帶重建手術，蘇先生如今恢復良好，昨天返院感謝黃醫師。
異體韌帶: 新聞自律規範
滑膜上皮可分泌滑液，滑液是透明蛋清樣液體，略呈鹼性，除具潤滑作用外，還是關節軟骨和關節盤等進行物質代謝的媒介。 十字韌帶位於人的膝蓋位置，是呈現十字交叉狀的兩條韌帶，連結股骨（大腿骨）和脛骨（小腿骨），負責維持關節的穩定，是膝關節中最大、最重要的韌帶，分為前、後十字韌帶。 對於手術結果是否成功，復健治療是關鍵的因素，在術後應儘快進行復健。 很多術後恢復良好、手術結果很成功的人，在手術後都進行過一段嚴格的復健。
異體韌帶: 肌力不夠！周末運動員 十字韌帶斷裂最多
交叉韌帶重建的話看是自體韌帶重建還是異體韌帶重建，自體的話5W,異體韌帶需要購買另加2w。 關節鏡單純做探查大約5000以內（做這個的很少，患者一般不接受，三甲醫院也盡量不開展，多數都是在下級有條件的醫院完成）,以下都是所有費用，略有浮動。 重量訓練時，可以先選擇輕重量，待身體適應後，再加重到訓練重量。 此外，運動時也應以安全為最高守則，以籃球為例：避免不必要肢體碰撞及負擔較大的腳步動作，可以減少發生運動傷害的風險。
異體韌帶: 膝蓋運動傷害拖10年 重建前十字韌帶又能舉重了
在九零年代曾提出韌帶修補的可行性，後來發現失敗率過高，可能是因為關節內的血液循環不佳，關節液阻擋發炎反應發生等原因。 另外，韌帶重建也可以減少接下來的半月板與關節軟骨受傷，減低退化性關節炎的發生比率。 在動物實驗已經證實，不穩定的關節會讓退化性關節炎提早發生。 前十字韌帶主要的功能，就是提供膝蓋的前後與旋轉穩定。 在一個扭傷的膝蓋，我們常常可以看到半月板與關節軟骨也會一同受傷。