整段受到女性荷爾蒙分泌影響的期間，統稱為「更年期」，時間可長達10～15年之久。 而在停經前，女性荷爾蒙的分泌即會開始減少，身體會因女性荷爾蒙分泌的變化而受到影響，這個影響的時間甚至可延伸到停經之後；整段受到女性荷爾蒙分泌影響的期間，統稱為「更年期」，時間可長達10～15年之久。 進入更年期，身體發生變化，器官功能減退，適應力下降，健康易受威脅。 現代女性平均壽命長達80多歲，更年期之後仍有30-40年的歲月，與上一代生活經歷大不相同。
修復DNA双链断裂的能力會隨年齡而減少，可以視為是因為損傷的累積而造成，而這也使得卵巢儲備被消耗掉。 一些研究指出在，近更年期補充褪黑激素可以改善甲狀腺功能和促性腺激素水平，也可以恢復生育能力及月經一段時間，也可以預防更年期伴隨的抑鬱症。 停經前期（Premenopause）是從生殖激素水平開始降低，開始出現生殖激素不足的症狀起，往回推算到上一次月經之間的時間。 停經前期的開始會早於月經的週期開始明顯不規則的時間。
男人更年前期症狀: 什麼是「更年期」？
香港醫院管理局在2009年進行的一項研究表示，婦女更年期的情緒症狀可以維持到60歲甚至更後，年長婦女由更年期開始出現脾氣暴躁將會正常化。 而男性的男性荷爾蒙分泌，主要在年紀25歲~30歲是高峰，年紀30歲過後便會逐步慢慢下降，與女性不同，並非一瞬間完全消失，至多是男性荷爾蒙量低於水平(睪固酮濃度指數標準為350 ng/dL以上)。 由其50歲左右也是癌症好發的年齡，如果有下列症狀，一定要就醫檢查，不要等到出血停止才就醫，通常有出血症狀時醫師更容易看出是什麼原因。 有失眠現象的更年期女性，中午後應避免飲用咖啡，並且在生活中減少酒精性飲料的攝取量，上述飲品會影響睡眠品質。 因此，除了睪固酮補充療法之外，應該鼓勵患者先從生活著手，避免抽菸、酗酒、熬夜等陋習，維持良好生活習慣，像是定期運動、飲食均衡、睡眠充足，並培養休閒嗜好，舒緩壓力等，才是改善男人更年期的優先選擇。 睾固酮是一種荷爾蒙，會讓聲音變得低沉、肌肉強壯，以及促進鬍子和體毛生長，此外也有助於男性骨質密度、心血管健康與新陳代謝。
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- 更年期症狀是可以改善的，醫生可給予生活指導或藥物治療等。
- 修復DNA双链断裂的能力會隨年齡而減少，可以視為是因為損傷的累積而造成，而這也使得卵巢儲備被消耗掉。
- 其實，這種情形並非異常，所謂「最後一次月經來後１年以上沒有再來」的「停經」定義是人為制定的，絕大多數的婦女普遍都是如此，但是總有少數的例外，只要透過內診及超音波，就能確定是不是月經又來或子宮內膜出現異常。
- 多数女性在49-52岁之间进入更年期；更年期前期（Perimenopause）一般持续7年（有时可达14年），直至到达更年期完全绝经。
- 另外也可能進行腰圍、血壓、血脂、血糖、睪固酮濃度、攝護腺檢查。
醫學家還發現，更年期情緒問題跟個人體質的關係密切，這些人原本就有潛在的憂鬱特質，只因為更年期的內分泌改變，促成誘發因素，導致情緒起伏在絕經前後惡化或加重。 再者，這時候的女性還要面對很多人生改變，照護家庭長者、兒女成長離家、工作壓力、感到青春不再，甚至可能出現婚姻或慢性健康問題，往往由於心身負擔加重，影響到情緒表現。 更年期女性要特別注意身心調適，適度的運動與休息，維持社交，保持愉快心境，學習舒緩壓力。
男人更年前期症狀: 症狀和體徵
雖然更年期是女性必經階段，但每人的經歷都不一樣，表現極端。 可以說，在這個過渡期，無論開始年齡、具體症狀、嚴重性以及持續時間，沒有兩位女性是相同的。 更年期轉化過程，很易受到各種因素影響，包括家族遺傳、飲食營養、生活背景、文化教育，甚至地域、氣候、經濟能力、初潮年齡、分娩經過等在內 。 一般估計有約20%的人，除了停經就沒有其他感受，70%的女性感到輕微至中度的不適，只有10%的人出現嚴重症狀，生活受到困擾。 臨床研究表明，診斷男性更年期至少得同時滿足三種性功能衰退的狀況：晨勃減少、性幻想變少、勃起障礙等等，再加上睪固酮下降。
因此，停經是一個很明確的現象，當女性不再排卵，不再有月經的時候，那就是停經了，但更年期是停經前後的一段時間，可能達數年之久，並沒有明確的時間點與年齡可以做切割。 正常情況下，當年齡漸增，卵巢機能會持續下降，女性將慢慢失去生育能力，直到不再有月經(停經)，常態性女性更年期的年齡多落在 45 – 55 歲之間。 根據就醫統計，女性的憂鬱症比例是男性的2倍，但男性因為憂鬱症自殺死亡的比例，又比女性高2倍，有一部分原因其實就是男性憂鬱的症狀跟女性不同，所以不容易發現、不容易就醫、不容易診斷，直到壓垮自己而自殺。
男人更年前期症狀: 健康保衛站／更年期不適 多腎、肝、脾失調
抑鬱症多有感情淡漠，失眠，乏力，食慾減退，長時間的情緒低落等表現。 如閣下擁有任何健康相關之服務及產品，並有興趣成為健康生活易的服務及產品供應商，歡迎與健康生活易業務發展部聯絡。 我們會於2個工作天內回覆，為閣下提供更多有關合作詳情。 但有前列腺癌患者、男性乳癌患者、患肝病人士及心臟病患者都不可使用此療法。
雷洛昔芬可以预防绝经后骨质疏松妇女的脊椎骨折，并降低侵袭性乳腺癌的风险。 激素替代療法似乎可以避免骨質流失以及骨質疏鬆症，不過一般只建議針對有顯著風險，而且其他治療方式無效時才使用。 DNA修復機制的受損也可能讓女性在老化過程中，提早將卵巢儲備消耗掉。
男人更年前期症狀: 健康問答網關於男性更年期症候群的相關提問
有些人可能會在30歲就發生，也有些人會到了60多歲才開始有症狀。 男人更年前期症狀 由於男性沒有像女性「停經」這種確切的開始信號，症狀也不會像女性那麼明顯，因此在臨床上，可能不易確定其發生及過程。 絕大多數男性都會迎來更年期，柳朋馳醫師建議，40歲左右出現顯著男性荷爾蒙不足症狀的比例較低，可以對照更年期問卷，如果多數問卷症狀介於若有似無之間，不妨先尋求進一步檢查。 此外，要注意生活習慣，調整抽菸、喝酒與不正常作息，及早瞭解是否有三高（高血壓、高血糖、高血脂）和器質性病變。 柳朋馳醫師表示，男性荷爾蒙不只影響肌肉量維持與脂肪分佈，也對促發性慾、精力活性有關。
但比起大腦神經真正的退化，其實只要補充少量的睪固酮，讓它繼續維持一定的身體機能，這些症狀就會改善，所以更年期並不是很難解決的問題，不過要找出問題的原因比較困難。 激素替代療法可以用來治療更年期的一些症狀，例如潮熱，是最有效的治療方式。 若用來治療更年期的相關症狀，有些資料建議時間越短越好，且劑量越少越好。 人类原始卵母细胞會在减数分裂中的中間階段出現，稱為prophase I（參見卵子發生）。 四個關鍵DNA修復基因的表達在减数分裂中的同源重組修復是必要的（BRCA1, MRE11, Rad51及ATM），但這些基因表達會隨著卵母细胞的老化而減少。
男人更年前期症狀: 醫療化
飲食上多食用富含植物性雌激素的食物，例如豆漿、山藥、豆腐、芝麻、味噌……等，能對發揮很好的調養作用。 大多數人在45-55歲間停經，也有人在40-45歲停經，或是55歲還有月經來，每個人的體質不一樣。 男人更年前期症狀 男人更年前期症狀 進入更年期，難免有情緒不穩定的狀況，為了重拾好心情，可以多多參與社交活動，認識也有類似經驗的女性朋友，藉由團體的力量度過難關。 男人更年前期症狀 熱潮紅會造成全身發熱、發汗，以及退去後的寒冷現象，為了舒緩不適，可以設法保持環境涼爽，穿著上也可以採「洋蔥式穿衣法」，依自身冷熱情況穿脫衣物。
肝功能不佳甚至肝癌，就會容易覺得疲倦；糖尿病、高血脂、高血壓等也會令男士有勃起障礙或不舉。 因此，在判斷自己是否踏入男性更年期之前，也要考慮是否有其他生理疾病引致相關症狀。 相信看到這裡，很多人會問，除了日常飲食外，有沒有什麼保健食品或保養品成分可以推薦，希望可以做額外營養的補充來改善症狀。 男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期，它是以男性体内激素水平、生化环境、心理状态变化由盛至衰为基础的过渡期。 如果该变化过程过于激烈，对多器官系统的功能造成不良影响，并降低生活质量，将会表现出一定的身心异常症状或（和）体征，同时可伴有血清睾酮水平减低，此时称为男性更年期综合征。 相較於女性更年期症候群，睪固酮低下症候群常受到中老年男性的忽視，而診斷評估和治療方法也不如女性荷爾蒙療法普遍。
男人更年前期症狀: 月經量改變
荷爾蒙藥物成分是以雌激素的衍生物為主，這類藥物有幾種不同的投以方式，如口服、皮膚貼片、藥膏⋯等。 一般來說，荷爾蒙藥物的治療時間不會超過 5 年，且接受治療的年紀也不會超過 60 歲。 在多數人的眼中，更年期彷彿是女性的專屬問題，但其實男性也會經歷更年期，如果男性出現4大症狀，代表更年期可能報到了。
更年期可藉測量血液或尿液中賀爾蒙量確診 ，但通常不需要使用。 更年期前，女性的生理週期常會變得不規律，即經期長短或血量會發生變化。 這時女性常有持續潮熱感，一般會持續三十秒至十分鐘，並伴有身體發抖、流汗與皮膚發紅。
男人更年前期症狀: 激素替代療法
像所有藥物一樣，激素既能治病也有不良反應，問題是如何使用才對更年期有益。 目前來說，利用激素治療更年期症狀仍是一種常用而且有效的選擇，可緩解潮熱症狀，改善陰道乾澀，防止膽固醇上升及骨質疏鬆等。 對於有中度至嚴重更年期症狀的女性，短期激素治療可能適當。 很多女性在治療後，感到症狀緩解，睡眠改善，日常生活更輕鬆了。
如何渡過男人的更年期，相信是不少男性心目中的疑問。 衞生署曾表示，有些研究指出吸煙及高膽固醇水平，會增加男性更年期提早發生的風險，所以戒煙及控制膽固醇水平，是其中一個預防方法。 男人更年前期症狀 一般來說，30歲以後，男性賀爾蒙的水平，每10年會下降大約10%。
男人更年前期症狀: 【中醫藥膳】突然脾氣暴烈、情緒不穩 更年期吃什麼好？
隨著女性的成長，双链断裂會漸漸累積在原始卵泡的DNA中。 原始卵泡是未成熟的原代卵母细胞，被單層的颗粒细胞所包圍。 卵母细胞中的酶系统會修復DNA的双链断裂，這種修復機制稱為「同源重組修復」，在减数分裂过程中特别有效。 减数分裂是所有有性真核生物中，形成生殖细胞的常見过程，可以有效的修復生殖细胞DNA的破壞。