便祕會令毒素積聚在大腸內，導致新陳代謝變差，同時會打亂皮膚的更新週期，形成暗瘡生長，皮膚亦會變得暗啞粗糙。 九合一地方選舉已過了三個月左右的時間，遭逢大敗的民進黨在多大程度上面對並解決了去年底敗選的問題，… 痘痘貼類似人工皮，可吸附分泌物、隔絕外界髒污，同時降低口罩摩擦帶來的表皮傷害。 楊明霞中醫師表示唇部周邊和人中位置的暗瘡對應腸部，代表有便秘或者腸熱，平日吃太多辛辣或濃味食味、多肉少菜都是嘴唇周圍長暗瘡的主因。 應調整飲食習慣，盡量以清淡為主，多吃高纖維的蔬菜水果，促進腸道蠕助排毒。
避孕藥中的雌激素可以緩和雄性激素，減少雄性激素對身體的影響，抑制油脂分泌，避免過量油脂而導致毛孔閉塞情況出現。 值得注意的是，口服A酸始終是藥物治療的一種，A酸藥物有機會影響肝臟功能，導致肝功能異常，甚至造成肝炎，所以服用A酸治療暗瘡的人士要定時驗血，檢查肝功能指數。 另外女生也要留意，如果打算懷孕或者正在懷孕的女生，都不能夠服用A酸治療暗瘡，以免增加畸胎的風險。
清暗瘡: 暗瘡治療方法 5. 暗瘡膏、暗瘡水個個都用得？
好多人誤以為洗面次數愈多就代表愈乾淨，其實過度清潔會令維持面部皮膚水油平衡的必要油脂被洗走，令維持皮膚應有水份的屏障消失，導致皮膚產生更多油脂來補足，更容易形成青春痘。 使用家用AHA果酸(濃度約10-20%)，或用含有水楊酸或過氧化苯成份的產品，令毛孔通暢，減少蔽塞。 過去幾年，口罩成已生活必需品，要留意口罩應每天更換，尤其夏季天氣炎熱，臉部油脂分泌必會增加，如口罩重複使用，除了不利防疫外，亦會更易令暗瘡滋生。 熱愛大自然，喜歡行山看海，對中醫皮膚及美容保健方面有深入硏究，閒時也會鑽研茶道及以有機中藥研製天然護膚品。 楊明霞中醫師指下巴生暗瘡代表內分泌失調，這情況常見於女性，多是經期前形成，月經結束時會消，每月如是。
- 成熟的暗瘡 針清適合用於已經成熟的暗瘡，要判斷暗瘡是否「時機成熟」，可以觀察開口處是否有明顯的白色膿腫，如果膿頭已經冒出了好幾天，這時就可以進行針清排膿，將裡面的油脂、污垢及分泌物擠走。
- 如果你總是有額頭暗瘡粒粒，那說明你的肝臟已經積聚不少毒素。
- 市面上有各式各樣的去暗瘡產品，暗瘡膏、暗瘡貼、果酸產品等都是很常見的。
- 針清大部分只用於一般的黑頭粉刺，以及已經冒出白頭的粉刺，但切忌太用力，否則可能會留疤。
- 為防止細菌感染，針清之前務必嚴格進行消毒程序，包括雙手及所有會用到的工具，尤其針具必須加熱消毒，放在100℃沸水中約5分鐘，其後再用酒精擦拭，進行二次消毒。
- 對愛美的女士來說，暗瘡貼簡直是痘痘救星，又方便又可以遮住暗瘡位置。
部分痘痘貼含有藥用成分（如：水楊酸），可幫助促進角質及表皮代謝，進而達到改善毛孔粉刺以及抗痘的作用。 治療痘痘的方式有許多種，需依據每個人自身的情況對症下藥，從根本改善痘痘問題，維持健康的角質層及皮脂膜，及早控制才能避免痘痘嚴重發炎。 有研究指，牛奶含有一種荷爾蒙因子，有可能導致皮脂腺脂肪增生，令暗瘡問題更嚴重，因此，如體質容易有暗瘡，可嘗試少喝牛奶。 蘆薈是一種源自於熱帶地區的植物，近年有不少研究指，蘆薈對於暗瘡治療有一定效用。 蘆薈的葉片部分會產生一種透明凝膠狀的物質，亦即是我們常說的蘆薈凝膠，蘆薈凝膠有消炎降溫、幫助傷口癒合的功效，而且蘆薈當中更含有水楊酸和硫磺，對暗瘡治療也有一定效果。 首先要知道，大部分暗瘡都和雄性激素有關，雄性激素會刺激體內分泌更多的油脂，造成有更多機會出現毛孔閉塞，因而發展成暗瘡。
清暗瘡: 暗瘡膏推薦1. 獅王PAIR藥用暗瘡膏
最常見的錯用暗瘡針後果，就是皮膚組織受損，輕則出現毛孔擴大，重則流血、結焦。 在很多情況下，要將粉刺和黑頭清除的話，都需要利用暗瘡針在表皮刺破一個小傷口，萬一手勢錯誤，隨時會令傷口變大，令深層皮膚也一併受損。 大部分的暗瘡針都是鐵製成，長期使用的話，有可能出現生鏽的情況，因此必須定期更換暗瘡針，以免上面的鏽蝕進入皮膚毛孔之中，或者殘餘的細菌導致皮膚發炎。 當粉刺和污垢浮出毛孔表面後，就可以用黑頭針將粉刺清走。 建議使用扁長形的暗瘡針，既方便使力，亦能應用在較大範圍的皮膚上。 首先利用酒精紙巾將黑頭針消毒，然後在粉刺、黑頭較多的位置，例如鼻頭、鼻翼、下巴、眉心，輕輕在毛孔邊緣按壓，這時應該會有些白頭和黑頭粉刺順利被擠壓出來，只要用黑頭針刮走就可。
所以，一般敏感性和疤痕膚質人士，或者暗瘡情況特別嚴重（以發炎紅腫情況為主），都不建議進行針清處理，以免傷害皮膚，鑄成大錯。 皮膚分泌過多油脂很容易會形成暗瘡，所以要去痘，首先要做好面部的清潔及控油，同時亦要定期做去角質工作，以免角質過厚堵塞住毛孔。 其實一般出現幾粒暗瘡是不用看醫生進行治療的，只要不強行擠壓、或胡亂塗用護膚品，減少暗瘡繼續發炎及惡化的機會，暗瘡便會自然凋謝並痊癒。 但是當暗瘡發炎情況開始加劇，而且不斷惡化，暗瘡出現的數量不斷增加，大部分是膿瘡、痤瘡、膿瘍型的暗瘡，以致面容受損，影響外表觀感，單靠一般家用的暗瘡治療方法已經不能令暗瘡解決時，就必需要去看醫生進行治療。 醫生經診斷後，會根據情況開出適當的藥物，作出根治性的暗瘡治療。 有些服用抗生素治療暗瘡的人士，可能會出現腸胃不適的狀況，例如肚痛、肚瀉等，而且使用抗生素作為暗瘡治療方法必須要有耐性，大部分抗生素治療都需要幾個月至半年不等的時間，嚴重者更可能需要服用抗生素長達1年！
清暗瘡: 適合針清的情況：
魚眼形黑頭針的圓圈範圍比湯匙形更加小，雖然可以針對更加深層的黑頭和暗瘡，但亦因為金屬邊更加幼細，所以在使用時十分容易便會過度用力，令痘痘邊緣的皮膚被壓至紅腫，因此不建議女生使用這款暗瘡針自行清黑頭。 清暗瘡 比起用手唧暗瘡，用暗瘡針清除痘痘中的皮脂污垢的確是更加方便、精準，而且不少女生都覺得，看著毛孔中的污垢被黑頭針一一夾走或推出，都帶有莫名的「治癒感」！ 有時毛孔及粉刺中藏有的污垢都非常細小，黑頭針精巧的設計就可以精確地清走和夾走，避免用手過度擠壓而令皮膚受損。 如果手臂上長暗瘡，很有可能是出現維生素缺乏症，建議大家多補充維生素A、D、K2。 另外手臂長暗瘡亦有可能是患上過敏性皮疹，毛髮角化導致蛋白質積聚，從而堵塞毛囊。
另一個管道就注入醫學精華至肌膚底層，能夠極速啟動皮膚底層進行膠原自我修復機制，並且做到深層消炎、殺菌補濕的功效，令到皮膚的油脂分泌得到平衡，毛孔得以疏通，從而溶解白頭、黑頭粉刺，起到改善暗瘡的效果。 若臉上持續大面積生 暗瘡 ，無論是發生在青春期，還是長大成人後，只要是長時間生 暗瘡 ，均屬這類。 市面上和坊間流傳數以百種的暗瘡治療方法，有些推崇以天然食材和植物作為暗瘡治療的素材，有些則是利用藥物對皮膚及身體作出治療，亦有不少護膚產品聲稱添加了不同成分，可以有暗瘡治療的效果，從而改善暗瘡和皮膚發炎的問題。 各位女生在旅擇暗瘡治療方法時，應該首先留意自己的皮膚狀況，切勿胡亂使用各種未經證實有效的暗瘡治療方法，如果暗瘡問題日益加劇，以致影響日常生活和儀容，便應該盡快看醫生，作出最適當的治療。 如果想尋找天然又非藥物性的暗瘡改善方法，可以考慮 Perfect Medical 的暗瘡分手療程。
清暗瘡: 暗瘡位置：胸口
最簡單是較易生瘡的偏熱底，較易手腳冰冷的偏寒底，但亦有又易生瘡又易手腳冰冷的人，體質問題比較複雜，不了解自己體質，應該向專業人士查詢。 暗瘡色紅而少膿或無膿，平日唇口乾燥，兩顴潮紅，則多為虛火上炎而生成的暗瘡。 在人體下部的陰氣不足，無法引導陽氣往下走，便成了不按正常途徑運行，只往上炎的虛火。 如果病人的暗瘡偏紅，並有腫痛等虛熱明顯的特點，可加入海藻1兩，加強清虛熱之功。 Blue為香港首間網上人壽保險公司，提供定息儲蓄保險、5年期高息儲蓄保險、人壽保險、意外保險、危疾保險、門診醫療保險等多種產品。 如在申請時遇到任何困難，或想與我們直接對話，了解更多有關保險計劃的細節，亦可聯絡我們的客服團隊，為你解決各種申請疑難。
- 醫生經診斷後，會根據情況開出適當的藥物，作出根治性的暗瘡治療。
- 應調整飲食習慣，盡量以清淡為主，多吃高纖維的蔬菜水果，促進腸道蠕助排毒。
- 而且質地清爽水感，無添加人工香料、色素、酒精等刺激成分，天天使用肌膚也不覺負擔。
- 並且日常須做足防曬，避免日曬及劇烈運動，防止汗液沾到傷口而引致傷口感染。
- 療程使用的導入式淨化配方，可以平衡皮膚的油脂分泌，既可以疏通毛孔又可以溶解粉刺、黑頭等毛孔問題。
- 用手擠的話黑頭未必能夠徹底地清除，同時還可能使黑頭周遭的皮膚發炎。
- 一般的黑頭粉刺 其實，能夠針清的情況並不多，主要只適用於一般的黑頭粉刺，亦即是開放性粉刺。
另一方面，大家亦可檢視一下自己的飲食習慣，是否攝取過多精製糖，因為精製糖會引致身體荷爾蒙不平衡。 在針清之前，務必謹慎消毒一切針具、工具，包括黑頭針、暗瘡針、毛巾及雙手等，因為細菌感染可大可小！ 有報道指出，台灣曾有女士到美容院清鼻頭粉刺之後，因為受到細菌感染，侵蝕鼻中隔軟骨，導致鼻樑凹陷，出現嚴重畸形，甚至造成呼吸阻礙，最終須接受手術來重建鼻形。 加上面部三角區域的血管豐富，鼻腔、顱內頭蓋骨和腦間的血管直接及間接地相連，因此臉上的細菌（以金黃色葡萄球菌、表皮葡萄球菌及鏈球菌最為常見）更有可能從而「上腦」，引發腦膜炎等疾病，危及性命。 這並非危言聳聽，儘管只是小概率的事件，但後果的確不容小覷。 炎症性暗瘡 炎症性暗瘡，即丘疹、膿皰，甚至結節、囊腫等，這些情況下是不得進行針清處理的！
清暗瘡: 細菌感染可大可小
其中一端像一個湯匙的形狀，中間帶有一個小孔，使用時只要對準黑頭位置，用陰力輕力擠壓，便可將黑頭擠出來，但這種黑頭針只適合有經驗人士使用，新手如果太過用力，錯誤擠壓的話，有可能令皮膚變得紅腫，甚至受損。 清暗瘡 很多女生在家中都有一、兩支暗瘡針備用，方便在臉上出現痘痘時自行使用，加快暗瘡凋謝。 清暗瘡 因為黑頭針的基本用法比較簡單，只要用尖端在暗瘡或粉刺的位置上輕輕刺破，然後利用圓圈一端沿著粉刺邊緣位置擠壓，就可以將毛孔中的膿物擠出，清除了暗瘡中的膿物，能夠避免粉刺、暗瘡繼續發炎，並令痘痘更快凋謝。
有人認為針清比鉗清更徹底，可以將藏在毛孔內的黑頭及粉刺擠走，而鉗清只能處理表面功夫。 不過，鉗清就勝在刺激度低，過程不像針清般有明顯的痛感，之後亦不會留下紅印，毛孔變粗的風險亦較低。 但遺憾的是，根據皮膚科醫生所指，如果針清的次數過於頻繁，令毛孔沒有足夠的時間自我修復和休息，那麼針清的而且確有可能會令毛孔變粗大。 而且，如果針清時的動作力度太大，當毛孔長期受到外力撕拉，便有機會變得比以前粗大，後期要進行修復也會比較困難。
清暗瘡: 進行針清後，如何護理肌膚？
這時候，大家應該檢視一下使用中的洗衣粉、乳液和沐浴露是否含有刺激性或毛孔堵塞成分。 楊明霞中醫師指鼻暗瘡對應胃及肺部，當鼻子長出暗瘡時，除了因為油脂分泌旺盛，還代表胃火過大、消化不良或肺熱幟盛。 清暗瘡 患者宜少食刺激性食品，包括生冷食物、打邊爐及辛辣食品，以免刺激胃液分泌過多胃酸，令胃火問題加劇。 簡單來說，針清是利用黑頭針、暗瘡針，通過擠壓及刮除的手法，將毛孔裡面的油脂污垢、分泌物排出；至於鉗清的做法，是利用鉗子將已外露的黑頭，從毛孔中直接逐一鉗出來。
市面上大部份的暗瘡膏含有水楊酸成分，水楊酸有消炎、抗菌及去角質的作用，所以有效去暗瘡，不過一般於市面上買到的水楊酸暗瘡膏，都屬於濃度5%以下的，比較適用在治療粉刺或輕微程度的暗瘡上。 清暗瘡 在經期前或是青春期間，體內的各種荷爾蒙水平會出現不同變化。 女性在經期前卵巢會分泌較多雄性激素，由於雄性荷爾蒙會導致油脂分泌旺盛，毛孔易受阻塞而阻礙油脂及角質的排出，令暗瘡形成。 用手擠的話黑頭未必能夠徹底地清除，同時還可能使黑頭周遭的皮膚發炎。
清暗瘡: 暗瘡成因 3. 油脂分泌過多
微彎狀的設計能夠很好地貼合鼻翼、下巴等位置的皮膚，不需要太過用力就可以令毛孔中的污垢被推出，而且針對其他部位的黑頭，如果適當使力，也能將較深層的黑頭粉刺清走。 一般頸部長暗瘡都是因為頭髮不乾淨，細菌感染令到頸部肌膚發炎而成。 倘若在頭髮清潔足夠的情況下，頸部還是不停的長暗瘡，這很有可能是因為身體荷爾蒙不平衡，建議大家去找醫生進行荷爾蒙測試。
不過，暗瘡形成的因素有很多，而且避孕藥亦不是專門用作去暗瘡的藥，所以服用前最好先徵詢醫生意見。 如果是較為嚴重的暗瘡，可以選用含有過氧化苯（Benzoyl Peroxide）成分的暗瘡膏， 過氧化苯能夠有效去除角質層，從而可以減低毛孔阻塞的機會，令油脂可以順利排出，油脂及角質層都不再堆積於毛孔內，達到去的暗瘡效果。 另外，過氧化苯亦能抑制毛囊細菌，消滅毛囊內的痤瘡桿菌。