而當時大家誤信了史科威爾，才放棄了第一種「海馬迴硬碟」假說，推出第二種「海馬迴存寫頭」假說；沒想到MRI證據顯示，莫雷森的海馬迴還有許多地方完整，因此當時根本沒有證據可以直接推翻第一種海馬迴硬碟假說。 莫雷森和之前提過的幾個腦傷病例一樣，都是教科書中的典型案例。 海馬迴 例如第四集布洛卡醫生的失語症病人小唐，以及第五集哈洛醫師的鐵路工人穿顱病人蓋吉。
所有這些效果（而且還有更多好處）加在一起，不僅能降低由海馬迴變小所導致的失智風險機率（阿茲海默症），亦可降低血管型失智（中風）風險。 何男原本在磚瓦廠工作，98年因痰中帶血3-4個月，檢查發現二期肺腺癌並接受化療，隔了3年突然癲癇發作，開刀證實癌細胞轉移腦部，術後轉介到放射腫瘤科接受4週保護海馬迴的全腦放療。 本圖為人類大腦的側視圖，額葉位於左側，枕葉位於右側。 就增強記憶力而言，散步或慢跑都能讓你獲得很好的效果。 然而，如果你運動過度到精疲力竭，可能會出現反效果。 據觀察，那些在記憶測試中表現最好的人，也是剛運動完的人。
海馬迴: 海馬迴影響記憶力，這樣做預防海馬迴萎縮、防失智！
專注於正面的思考，讓提振精神的想法充滿您的內心。 催產素創造了愛和信任的感覺，這就是「愛情激素」這個名字的由來。 血液中存在這種激素有助於形成對所愛的人（朋友、家人、甚至寵物）的情感依戀。 催產素還可以幫助您的身體在壓力期間保持平靜和幸福感，從而緩解身體不適。 良性壓力（好的壓力）和痛苦（不好的壓力）都會引發皮質醇，也就是壓力激素。 海馬迴 在壓力事件發生後，皮質醇會引發緊急的「迎戰或脫逃」情緒反應。
如何削蘋果皮的身體對動作的記憶，就是程序記憶。 海馬迴 （Shutterstock/大紀元製圖）還有，在小學時代，不能做到的親手給蘋果削皮的行為，長大後，漸漸學會了。 這個如何削蘋果皮的身體對動作的記憶，就是程序記憶。 這種記憶，比如騎自行車，保持平衡，比如女子織毛衣，比如打字，比如學樂器，到最後，幾乎不用大腦有意識地特別去思考，甚至就像本能一樣，自己的身體就已經記住了，這就是程序記憶的特點。 現今的研究認為，海馬體與這些記憶無關，它們歸屬小腦和大腦深層的神經細胞進行管理。
海馬迴: 我們想讓你知道的是
由此可知海馬迴和長期記憶有關，而和短期記憶無關；第二，莫雷森喪失了陳述性記憶，但是卻沒有喪失程序性記憶。 由此可知海馬迴負責的是陳述性記憶，而和程序性記憶無關。 這些細胞的放電速率會隨著動物的移動速度而加快。 如果「速度細胞」和「頭部方位細胞」配合，它們應該可以持續提供各種關於動物移動的訊息，包括速度、方向、以及自己和起始點之間的距離等等。 科學家猜測，海馬迴及其周邊腦區裡的這套導航系統，除了能夠幫助動物從一個地點移動到另一個地點之外，可能還會記錄下何處存在什麼事物，幫助我們建構出一套「腦中的認知空間地圖」。
了解大腦如何調節情緒可以讓您更有能力面對壓力，而不需要大起大落像是搭乘雲霄飛車。 了解如何保持激素和神經傳遞物質的健康平衡，您就可以每天採取措施來控制情緒。 海馬迴 當壓力源出現時（一如既往），您的身體會轉變為迎戰或脫逃模式。 與這種反應相關的皮質醇濃度升高會導致焦慮和緊張感。 被稱為「愛情激素」的催產素在您的情緒中扮演強大的角色。
海馬迴: 注意！出現這「兩大症狀」應就醫 醫師警告：海馬迴腦區萎縮！
赫基教授稱，“但我們沒有發現初級階段的抑鬱症有這部分的變化，這就説明是這個疾病本身造成了大腦的這種變化。 ”“在這種情況下，大小是有關係的——如果你大腦中的這部分縮小了，那你的記憶和情感控制能力也就減弱了。 海馬在將短時記憶進行鞏固進而轉換成長時記憶中起着重要的作用，在一項實驗中，將一種阻止蛋白合成的藥物注射於大鼠海馬內，大鼠的學習能力並沒有表現出明顯的受損。
因為工具使他害怕；不過，杏仁核受傷的人就無法記得這些細節。 所以同樣的道理，從額葉下刀，就可以只開一個小洞，然後保留顳葉的完整性。 但是從額頭動刀會有一個問題，就是會先遇到額葉。 不過沒關係，史科威爾已經想好了對策，我們現在就來聽聽看他的妙計是什麼。 中榮腦腫瘤神經外科主任李旭東表示，腦部構造引發的癲癇可經手術改善，成功率約8成，建議患者不要放棄，追求更好的生活品質。 台中榮總癲癇科主任謝福源指出，癲癇盛行率約0.5%到1%，可能是基因異常或是腦部構造問題，造成腦部過度放電，若服用2種以上藥物仍難改善，屬於難治型，約占30%，其中有一半的人可考慮手術治療。
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翻開教科書，過去對於記憶形成的解釋是海馬迴先儲存短期記憶後，再經過轉換儲存至大腦皮層。 脆弱的短期記憶轉化為穩定的長期記憶的過程稱為記憶鞏固。 海馬迴 海馬迴 如圖所示，事件先從齒狀迴跑到CA3，再經過CA1後由下部支持組織轉存至大腦皮質，經編碼後進行記憶鞏固，最後就會轉成不變的長期記憶。 也因此過去科學家對於失憶症的看法是海馬迴受到損傷，之後無法儲存記憶。
這個研究以觀察老鼠在籠子中奔跑時，大腦的哪一部分產生最多腦源性神經營養因子（BDNF）為起點。 奇怪的是，檢查小鼠的大腦時，科學家發現產出最多BDNF的地方，居然既不是大腦皮質也不是小腦，而是大腦的記憶中心海馬迴。 這個發現，成為運動能強烈影響記憶的最重要線索之一。
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非常有趣的是，耐力訓練組的海馬迴完全沒有縮小，反而變大了二％。 這些人的海馬迴不僅恢復活力，而且從體積來講更是明顯年輕兩歲，而非老了一歲！ 這還不是全部的結果：測試對象身體變得越健康，其海馬迴體積就越大。 在那些健康狀況改善最多的人中，海馬迴的增長率超過二％。 大腦的記憶中心海馬迴，是會隨年紀增長萎縮的一個部分。
- 慢性壓力與錯誤的飲食會直接終止細胞上輸送糖的閘道功能，也間接妨礙海馬迴神經細胞吸收糖的功能，因為這兩者都會促進阿茲海默毒素形成。
- 結果發現，五小時以下或九小時以上的女性，記憶力較低。
- 不太强烈的情緒事件，比如拼寫中簡單的單詞，是不會留在記憶中的；但是那些充滿強烈情緒的時刻（比如您在贏得拼字遊戲之前完成的最後一題）就會突然出現。
- 當大腦中有足夠的血清素時，您會感到清醒和滿足。