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Stone Fitness 的創立,由一班藉着泰拳班而每星期見一次的老朋友及教練開始! Stone Fitness在上水發生,希望為這一區帶來一個”點”,—些情,而這個點是充滿熱情的,有包容的,有專重個人獨立性的,有目標的,有要求的,有個性的。 泰拳和yoga是一種有歷史的運動,不需一雙漂亮的波鞋,來得自然的運動,包括了帶氧運動,重力訓練,體能改善和筋骨伸展,是完美的组合。 Stone Fitness希望為有不同故事的朋友,提供一個舒適地方,去體驗運動生活,是一件多快樂有趣的事情。
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而天沐‧養生的專業按摩師熟知淋巴位置,配合專業的疏通手法,並非只以蠻力為你疏通淋巴,可以加速身體新陳代謝,達到去水腫、排毒的功效。 按摩師會用上全天然香薰精油作全身按摩,讓精油通過按摩手法和熱力滲入身體,以精油功效改善客人身體問題,例如情緒緊張、失眠、排毒、促進血液循環,令你達到身心放鬆。 工作需要不斷使用電腦、長期坐在辦公室,因此令肩頸疼痛? 脖子活動長期被限制,久而久之便會僵硬不適,甚至出現疼痛感。 天沐‧養生的按摩師針對此問題為你提供肩頸按摩,為你舒緩因姿勢不良、長期使用電腦而引發的疼痛,令你輕鬆自在地面對另一天的工作。